Disc dekompression terapi: Forbedring mine resultater

Her er billedet: Du blev pasning din egen virksomhed, der driver om dine daglige pligter (løft, bøjning, og foroverbøjet), eller have det sjovt og spille hårdt i rekreative sport. Så skete det! Du oplevede smerter i lænden og nu er det udstrålende ned i benet. Eller måske du har været i en bilulykke, og nu lider nakke og /eller arm smerter. Din har prøvet en lang liste af behandlinger, herunder: receptpligtig medicin fra din familie praktiserende læge, specifikke øvelser fra din fysioterapeut, kiropraktik justeringer, og epidural spinal steroid injektioner for diskusprolaps i lænden eller nakken. Stadig er der ingen varig lindring af dine smerter.

Nu er din liste over mulige behandlingsmuligheder er indsnævret. Lægerne siger, du har brug for rygkirurgi, men det er skræmmende, og det vil være din sidste udvej. Disc dekompression terapi, mere almindeligt kendt som Spinal dekompression (ikke-kirurgisk), er den bedste ikke-kirurgisk behandlingsmulighed venstre. Her er, hvad du ved: disc dekompression terapi er 1) meget sikker, 2) sandsynligvis effektiv til at give dig lindring af lænden og smerter i benene eller nakke og arm smerter, 3) FDA ryddet, 4) overkommelige, og 5) og er din sidste ikke-kirurgisk tilgang til at løse problemet og komme tilbage til det liv, du har været savnet. Så hvordan kan jeg forbedre mine resultater med Spinal dekompression?

Den mest almindelige og skadelige fejl patienter gør under Spinal dekompression behandling fortsætter med tryk- aktiviteter halsen og især den nedre ryg. Spinal dekompression anvender et undertryk til disken og en intermitterende pumpning effekt af spinal dekompression forårsager dehydreret og sprøde skive at re-hydrat med næringsrig væske tillader skiven at reparere og oplive igen. Den intermitterende trækkraft stimulerer disc celler, kaldet fibroblaster, at genopbygge brusk af skiven, som er nødvendig for at holde den tykke og klæbrige væske af kernen på plads. Når de behandles med Spinal dekompression mener om de små bruskceller vokser og forsøger at strikke sammen. Placering af disken under mere pres kan

Det er bedst at undgå trykstyrke aktiviteter tillader det nye væv til at rive flere gange udskyde reparation og behandling succes:.
1. Siddende i lange perioder -driving lange afstande, lange flyafgange, eller nyde en film uden at få op.
2. Stående i lange perioder - især på beton eller andre hårde overflader
3.. Bære tunge eller akavede genstande.
4. Undgå løft, men hvis du skal bruge en ordentlig løfteteknik.
5. Sæt fritidsaktiviteter på hold, bortset fra at gå korte afstande, der ikke forårsager smerte. Især undgå vægtløftning og høje effekt øvelser af enhver type.

Kend din positionelle præference. Hvis du bliver behandlet opad mere end sandsynligt forlængelse (bøjning baglæns) vil gøre dig værre. Hvis du bliver behandlet med forsiden nedad så bøjede sig frem, vil sandsynligvis forværre din tilstand.
Vær tålmodig og opmærksomme på enhver aktivitet, der forårsager dine smerter forværres. Hvis og når du vender tilbage til øvelser sørg for at bruge korrekt form og ikke udøver i en retning, der er imod din behandling &'; s. Positionelle præference

Husk disken kan genopbygge og reparere hurtigt med den rette behandling. Spinal dekompression behandling ikke vare evigt. Så vær tålmodig, undgå kompressionskraft aktiviteter, og vende tilbage kun for at udøve Deres læge retning og vejledning. Ellers har du en fantastisk opskrift på behandlingssvigt, øgede omkostninger, større grad af smerte, og gør dig mere modtagelig for mere invasive og dyre behandlinger
.