Coping med KOL [Kronisk Obstruktiv Lungesygdom] Naturligvis

Kronisk obstruktiv lungesygdom (KOL) er en kronisk sygdom karakteriseret ved åndenød, hoste og opspyt produktion. Mens symptomerne på sygdommen ikke normalt forekommer i mennesker yngre end alder 55 år, ændringer i lungerne begynder mange år tidligere. KOL er en samlebetegnelse for en række sygdomme, som omfatter kronisk bronkitis og emfysem.
KOL eller kronisk obstruktiv lungesygdom, er en progressiv sygdom, der gør det vanskeligt at trække vejret. "Progressiv" betyder sygdommen bliver værre med tiden.

KOL kan medføre hoste, der producerer store mængder af slim (en slimet stof), hvæsen, åndenød, trykken for brystet og andre symptomer.
Cigaret rygning er den hyppigste årsag til KOL. De fleste mennesker, der har KOL røg eller anvendes til at ryge. Langvarig udsættelse for andre lunge irriterende, såsom luftforurening, kemiske dampe eller støv, kan også bidrage til KOL.

KOL er en væsentlig årsag til invaliditet, og det er den tredje hyppigste dødsårsag i Forenede Stater. Mere end 12 millioner mennesker i øjeblikket diagnosticeret med KOL. Mange flere mennesker kan have sygdommen og ikke engang kender det.

KOL udvikler sig langsomt. Symptomerne ofte forværres over tid, og kan begrænse din evne til at gøre rutinemæssige aktiviteter. Svær KOL kan forhindre dig i at gøre selv grundlæggende aktiviteter som gåture, madlavning, eller tage vare på dig selv.

Det meste af tiden, er KOL diagnosticeret i midaldrende eller ældre mennesker. Sygdommen er ikke gået fra person til person – du kan ikke fange det fra en andens

KOL har ingen kur endnu, og lægerne ved ikke, hvordan at vende skader på luftveje og lunger.. Behandlinger og livsstilsændringer, kan dog hjælpe du føler dig bedre, ophold mere aktive, og bremse udviklingen af ​​sygdommen.
Hvordan til at styre din vejrtrækning
Hvis du ved, hvordan du styre din vejrtrækning, kan du bevare roen, når du 're åndenød. Spidsede-læbe vejrtrækning og diafragma vejrtrækning vil både hjælp. Disse vejrtrækning metoder forebygge eller mindske fanget luft i dine lunger, og giver dig mulighed for at indånde mere frisk luft.

biofeedback behandling er effektiv til at uddanne patienten om deres tilstand, forbedre dybe mave vejrtrækning og reducere deres stress. .. Undgå udsættelse for giftige kemikalier og tager antioxidanter kan hjælpe lindre symptomerne på KOL

www.academyofwellness.com