Ginger Root s mange anvendelser

Ikke bare et krydderi, Ginger Root er ligeledes et meget godt valg til kamp sygdom og dens symptomer. Denne potent root beskytter maven og er nyttig i behandlingen af ​​intestinale problemer, rensende tyktarmen. For maveproblemer, den er stærk nok til at lette kvalme af kemoterapi patienter og mild nok til at lette morgenkvalme i forbindelse med graviditet eller kolik i en baby. Ingefær kan hjælpe med at lindre diarré foruden fordøjelsesbesvær, transportsyge og opkastning.

spasmer og kramper er faldet med ingefær, hvilket gør det til et godt valg for forvaltning af muskel ubehag og menstruation. En kredsløbssygdomme nydelsesmiddel, kan det lette dårligt blodomløb.

En anti-inflammatorisk, herbalists anbefale Ginger Root at hjælpe med symptomer forbundet med slidgigt. Ingefær har været værdifulde i håndtering af symptomer relateret til colitis ulcerosa. Undersøgelser viser, at denne urt kan eventuelt lavere kolesterol og forebyggelse af blodpropper. Anden forskning har konkluderet, at ingefær kan også have anticancer egenskaber

En stærk antioxidant, effektiv antimikrobielle og et antiviralt:. Ingefær bidrager til at bekæmpe patogene mikroorganismer som bakterier, svampe og vira. Desuden er disse egenskaber gør det til en god mulighed for helbredelse omslag placeret på sår.

Taget internt, denne urt hjælper med at beskytte leveren og afgifte nyrerne, mens du flytter overskydende toksiner ud af kroppen. Det er traditionelt anvendes til behandling af forkølelse, influenza-lignende symptomer, hovedpine og andre smerter

Det &';. Er ikke overraskende, at denne urt kan findes i mange hævdvundne tonics og naturlægemidler udrensning blander. Inden for vores familie, vi foretrækker at sætte den til at bruge inden for en te ved det første tegn på bihuler og nyde smagen det bidrager til røre yngel måltider. Der er flere værd grunde til at give denne særlige urt en æret plads i dit køkken.

KAPACITETSBEGRÆNSNINGER CLEARING TEA

Mince en spiseskefuld hver af ingefær og frisk hvidløg, tilsæt en teskefuld af æble cider eddike og honning for smag.

Placer disse inde i en kop kaffe krus og tilsæt 8 ounces kogende vand. Lad denne sidde dækket for ti minutter. Belaste bits fra væsken, nyde.

MORGEN lever tonic SMOOTHIE OPSKRIFT
der skal træffes ved stigende, før du spiser morgenmad.

Whirl disse ingredienser i din blender, indtil glat. Beløb kan justeres efter din smag præference

* en hel tommer frisk ingefær, hakket
* en hel spiseskefuld ekstra jomfruolivenolie
* et fed hvidløg
* et par spsk æble cider eddike
* et æble, hakket lille
* ½ lille roer, hakkede
* en hel pind selleri, hakket lille
* flere kviste af persille, hakket lille
* en kop filtreret vand

emulgering af vand og olie er hjulpet af tilsætning af æble cider eddike. Hvidløg vil miste sin styrke, når den skæres. Af disse grunde er det bedst at forbruge denne tonic før det skiller.

For at øge effekten af ​​denne tonic, drikker det over flere dage, øge antallet af spiseskefulde ekstra jomfru olivenolie og fed hvidløg. For anden dag bruge to spiseskefulde olivenolie og 2 fed, på 3. dag brug tre spiseskefulde og 3 fed, og så videre, men don &'; t gå ud over 5 spsk og nelliker

Blend og nyde.!

ADVARSEL: Denne information er for læseren &'; s information og berigelse. Dette tilbydes ikke som en erstatning for pleje af en sundhedsmedarbejder. Udtalelserne og koncepter til udtryk er fejlbarlige og af forfatteren. Det er en forpligtelse for læseren at nå frem til sine egne konklusioner og blive vidende
.