Hvordan laver hjemmelavet urteteer til Beat hoste, forkølelse og influenza

Behov lettelse for en hoste barn i midt om natten? Syg af dit eget løbende næse og indelukket hoved? Du kan lave hjemmelavet urtete og urtete til at lette de grimme symptomer på hoste, forkølelse og influenza. Denne artikel indeholder en liste over forkølelse og influenza kæmper urter, deres helbredende egenskaber og klare instruktioner til, hvordan man bruger dem.

Naturlig Healing Urter til behandling hoste, forkølelse og influenza

Mange urter egner sig samt de vigtigste ingredienser i medicinske teer at bekæmpe hoste, forkølelse og influenza. Urterne anført nedenfor bruges i urtete opskrifter er beregnet til at forbedre helingsprocessen

* Echinacea (Echinacea angustifolia) -. En immunitet-forstærker med stærke anti-influenza egenskaber, tage kun i tre uger, og derefter stoppe med at tage i to uger. Må ikke gives til børn under tolv år eller til alle, der har astma

* Evening Primrose (Oenothera biennis) -.. Dens blade har anti-inflammatorisk, anti-influenza og mange andre sundhedsfremmende egenskaber

* French Estragon (Artemisia Dracunculus) - hjælper berolige en hoste og har anti-influenza, anti-bakterielle og anti-allergiske egenskaber Salg

* græsk oregano (Origanum vulgare hirtum.) - har mange anti -flu og anti-bakterielle egenskaber. Kan anvendes til at berolige allergisymptomer, såsom høfeber og miljømæssige allergier. Merian kan bruges til lignende formål

* Citronmelisse (Melissa officinalis) -.. Et beroligende middel, der hjælper med at berolige og fremkalde søvn, og har også anti-kolde og anti-influenza egenskaber

* Pebermynte (Mentha piperita) - beroliger maveproblemer, hjælper med smerter og også har anti-influenza og anti-bakterielle egenskaber. Må ikke gives til børn under tolv år

* Self-Heal (Prunella vulgaris) -. Har mange sunde fordele, anti-influenza er en af ​​dem. Kan anvendes som en tonic.

* Spearmint (Mentha spicata) -SAMe som pebermynte. Må ikke gives til børn under tolv år

* Timian (Thymus vulgaris) -. Har anti-hoste og anti-influenza egenskaber. Også en anti-inflammatorisk, der hjælper med smerter, fordøjelse og maveproblemer

* Rosmarin (Rosmarinus officinalis) -. Samme som græsk oregano, men også hjælper hukommelsen. Dog tager kun i tre uger, og derefter stoppe med at tage i to uger.

Hvordan laver hjemmelavet urteteer

For de urter, der er nævnt i den kolde og influenza-kampene listen ovenfor, skal du bruge bladene af planterne til at gøre hjemmelavet urtete. Du kan lave en te ved hjælp urten alene eller tilføje urter til at en base te, såsom grøn te eller kamille te.

Hvis du ønsker det, kan du tilføje citronsaft, honning eller andet sødemiddel efter smag. Men de fleste urtete smag ganske behagelig som de er. Lidt tilsætning af honning vil gøre de fleste teer mere spiselig for børn, men bemærk at honning anbefales ikke til børn under to år.

Hvis du behandler en hoste, forkølelse eller influenza, er det bedst at drikke væsken, mens den stadig er varm. Naturligvis teer lavet til børn skal nedkøles til en sikker temperatur, før de kan drikke det

Du skal bruge:.

* rengøre kogt vand, helst kildevand, friske eller regnvand
* tepotte og /eller te kopper eller krus, ideelt porcelæn, glas, keramik eller emalje
* tesi (valgfrit)
* citronsaft, honning eller ahornsirup (valgfrit)
* en base te, såsom grøn te eller kamille te (valgfrit)

Du kan bruge friske eller tørrede urter til din hjemmelavede urtete. For hver kop te, skal der bruges en lille håndfuld store-flerfarvet urter eller 2-3 kviste af små endivie urter. Det handler om en spiseskefuld af urter pr kop. Forsigtigt rive storbladede urter til at hjælpe fytokemikalier at sprede lettere i vandet.

Placer urter i din tepotte eller te kop og hæld kogt vand over dem. Placer tepotte låg på eller dække glas vand med en underkop til at indeholde de flygtige olier indeni. Lad den stejle i mindst fem minutter. Hvis du bruger en tepotte du kan belaste de urter, som du hælder te i et glas vand. Hvis du har forberedt din te i et glas vand og derefter bare lade urter afregne til bunden. Forsøde at smage, hvis du ønsker.

Gør urtete er meget lig at gøre te. Den eneste forskel er, at bladene lov at trække længere end urtete, sædvanligvis mindst tyve minutter. Støbning af urter til længere bringer deres kemikalier i en langt højere koncentration. Alternativt kan du lade de urter i tepotten til stejle på ubestemt tid, og hæld en styrkelse af væske, som du har brug for det i løbet af dagen.

Hvis du er gravid, har astma eller allergi, har en skjoldbruskkirtlen problem, eller hvis du tænker på at give urteteer eller infusioner til et barn, skal du kontrollere, at du bruger urter, der er sikre for disse forhold
.