Ja du kunne gøre dig selv Taller for enhver alder -! Her er den forbløffende Proof, der virker

Der er mange mennesker derude, der ikke er tilfredse med deres nuværende højde. Mange er kortere end de ønsker at være, og spekulerer på, om der er en bevist måde at vokse højere. Ja der er en måde at gøre dig selv højere og mange mennesker har gjort det.

Der er mange gennemprøvede måder at få nogle flere inches af højden uanset hvor gammel du er. Må ikke falde et offer til dårlig selvbillede grund af din højde, træffe en beslutning og gøre noget ved det nu!

.Den første ting du skal gøre, er at skabe en højde program. Dette er din guide til at følge, og det vil holde dig fokuseret på dit mål med voksende højere. Du skal have kost, motion, arbejde på din kropsholdning, og få god søvn som de vigtigste punkter i dit program. Skriv det ned på papir, fordi det er ligesom dit kompas, som vil føre dig til dit mål.

Når du vil gøre dig selv højere du må indse det vil tage nogen indsats fra din side af stikning til højden program nej FORMÅL HVAD! Du kan ikke bare gøre det for et par dage og tror du vil se resultater, skal du være vedholdende. Tænk over det, hvis jeg ønskede at tabe sig og jeg bare øvelser for et par dage tror du jeg vil miste nogen vægt?

Jeg kom på tværs af noget meget interessant hvilket beviser uden skyggen af ​​tvivl om, at nogen kunne øge deres taghøjde godt efter puberteten. Jeg lærte, at astronauter får 2 til 4 inches af højde, når den går ind i rummet!

Det beviser, at du også kan vinde 2 til 4 inches af taghøjde så godt, fordi den måde, de gjorde det er tilgængelig for dig! Grunden astronauter vinde højde i rummet er, fordi tyngdekraften er helt fjernet fra dem, som gør det muligt rygsøjlen at strække helt ud.

rygsøjlen s ryghvirvler diske er lavet af strækbart materiale og tyngdekraften forårsager rygsøjlen at komprimere, hvilket berøver man højde. Når tyngdekraften fjernes rygsøjlen er i stand til at strække ud tilføje mere højde til din statur

Er det ikke &';! T det fantastisk! Isn &'; t det dejligt at vide, at det virkelig er muligt at få mere taghøjde blot ved at dekomprimere rygsøjlen! Det er derfor, du har mere højde i morgenen end om natten. Når din sovende tyngdekraften har ingen magt over dig, fordi du lægger ned.

Så for at holde denne naturlige højde, du fik i løbet af natten og øge det, er det bedst at gøre dine strækøvelser i morgen. Strækøvelser bør være det vigtigste fokus for din højde program. Du skal også have få god søvn som en af ​​de vigtigste faktorer i dit program.

Disse er blot et par tips til at få dig i gang på din rejse for at få højere. Den nederste linje er, at der er meget bevis for, at det er muligt at vokse højere på alle alderstrin. Alt du skal gøre er at få dine hænder på de rigtige oplysninger, og du vil være på vej til et sundt selvbillede, fordi du vil være tilfreds med din højde
 !;