Soda vs Alkaline Vand

Der er tre store problemer, der skyldes indtagelse af soda hverdag, som er; sur pH, høj sukkerindhold (både naturlige og kunstige) og høje koffein indhold.
For bare én dåse sodavand, pH er omkring 2,5. Det gør sodavand det mest sure drik du kan forbruge. For at give en idé om, hvor surt en dåse sodavand er, lad os sammenligne det med et batteri. Batterisyre har en pH-værdi på 1. pH-niveau soda er næsten den samme som eddike. Men du behøver ikke se folk forbrugende batterier samt eddike til at vaske ned deres frokost eller middag, gør du?
Sur pH tilskynder knogler og tænder erosion. Det svarer til, hvordan syre forårsager ruster i metal eller jern. Jo mere sodavand du drikker, jo mere calcium udvaskes fra dine knogler. Dette forårsager svage knogler, der kan føre til osteoporose. Huller i tænderne, periodontal sygdom og gingivitis kan også være forårsaget af drikke sodavand. Men vi don &'; t mærke syreindholdet, selvfølgelig. Dette skyldes, at sukker i skjuler det eksistens ganske godt.
Sukker fra læskedrikke kan forårsage ubehagelige virkninger på kroppen. I et eksperiment sukkeret fra én læskedrikke beskadiget de hvide blodlegemer og' evne til at optage og dræbe bakterier i op til 7 timer. Sugar hjælper også opløsningen af ​​tandemaljen og øger chancen for vægtøgning. Hver ekstra sodavand forbruges forårsager risikoen for fedme til at gå op 1,6 gange.
Man skulle tro, at kost soda ville være bedre. Men de fleste er ikke klar over, at kost soda er endnu værre. De fleste diæt sodavand bruger aspartam sødestoffer. Blot en liter af en drikkevare sødet med aspartam kan forårsage produktion på omkring 56 milligram methanol, en farlig og giftig sammensatte.
Ved at drikke et par dåse sodavand om dagen, øger du metanol produktionen op til 32 gange den EPA grænse. Saccharin, et andet kunstigt sødemiddel er 300 til 500 gange så sødt som almindeligt sukker. Imidlertid har dyreforsøg vist, at saccharin er en mulig årsag til kræft, der producerer kræftfremkaldende stoffer og påvirker blæren samt kvindelige kønsorganer.
Koffein i sodavand er også farligt for helbredet. Selv om det er kendt, at koffein kan have gavnlige egenskaber, når det tages i meget lave doser, men med sodavand og kaffe, er dosis meget højere.
Koffein er især farligt for kvinder, da det øger PMS symptomer og sænker evnen til at reproducere. Blot ved at drikke en kop koffeinholdige drikke om dagen, er chancen for at undfange et barn er faldet med 50%.
Den bedste måde at bekæmpe de problemer, der stammer fra læskedrikke, er at stoppe med at drikke dem. Vores kroppe består af omkring 70% vand, så drikkevandet er det bedste, du kan gøre for at genopbygge vandet i kroppen.
Mens vand er godt for dig, er der videnskabeligt forbedret vand, der er endnu bedre for din krop. De er kendt som alkalisk vand. Grunden alkalisk vand er godt for dit helbred er, at det ikke kun hydrat dig, men det hjælper også reducere skader fra at blive gjort til din krop.
Alkaline vand indeholder antioxidanter, som hjælper med at bekæmpe off frie radikaler, der forårsager aldring og degenerative sygdomme . Den bedste del er, det giver også kroppen med mineraler og vitaminer, der er nødvendige af kroppen
.