Diskusprolaps alternative behandlinger

Mange patienter, der hører en diagnose af en diskusprolaps disk straks spørgsmålstegn ved, om spinal kirurgi er i deres fremtid. Hvorvidt kirurgi er den rigtige løsning bør diskuteres med en læge. Dog kan de fleste patienter finde tilbage smertelindring bruger mere konservative behandlinger.

Den mest almindelige tankegang om at behandle diskusprolaps diske fokuserer på at behandle smerter. Anti-inflammatoriske lægemidler, kortison indsprøjtninger, varme pakninger, ultralyd, og terapeutiske øvelser falder i denne kategori.

Mens smertelindring er vigtig, svaghed af denne tilgang er den undlader at tage fat på underliggende årsag til diskusprolaps disk : Hvorfor gik det herniate i første omgang? Ignorerer årsagen fører til gentagne lægebesøg for smertebehandling. Som smerter forværres over tid, bliver kirurgi en præsenterede mulighed.

En bedre tilgang er at forstå årsagen til herniation og løse problemet. Ikke bare maskere symptomerne med smertestillende medicin.

Hvorfor en disk herniates

Uden for traumer, diskusprolaps diske ikke ske natten over. De opstår fra langsigtede ujævn pres på disken på grund af posturale dysfunktioner forårsaget af muskel ubalancer.

Tænk på en gelé doughnut. Hvis nogen lægger et stort pres på den ene side og mindre på den anden side jelly sandsynligvis bule ud den modsatte side af trykket. Med nok pres, vil gelé bryde gennem doughnut. På den anden side, hvis den samme mængde pres blev placeret jævnt over hele donut gelé kan komprimere, men vil sandsynligvis forblive intakt inde i småkager.

Tilsvarende, når muskel ubalancer skaber uhensigtsmæssig hofte og rygsøjle kropsholdning, den diskus mellem ryghvirvlerne unaturligt tvunget til at opretholde mere vægt og stress på den ene side end den anden. Til sidst, disken slidt ned, der fører til en svulmende, Diskusprolaps eller endda en bristet disk.

Ikke-kirurgiske alternative behandlinger for diskusprolaps diske

Der er mindst fem væsentlige handlinger man kan tage sig hjemme til at hjælpe med at behandle og reducere rygsmerter fra en diskusprolaps. Hver enkelt er en overlegen alternativ behandling til spinal kirurgi i de fleste tilfælde.

Reducer betændelse
ved at øge væskeindtagelse (helst ved at drikke rent vand), forbedring af spisevaner, og reducere overskydende fibrin med proteolytiske enzymer når det er muligt.

Stop smerter spasmer
, forbedre blodgennemstrømningen og øge vifte af bevægelse med varme og kulde terapi. Den mest effektive og sikker form af varme terapi er Infrarødt Heat (FIR).

Dekomprimere disken
hjælp inversion terapi. Fremragende inversion tabeller kan købes til dette formål for blot et par hundrede dollars.

Eliminer henvist smerte
forårsaget af triggerpunkter, som er en form for små muskulære sammentrækning knob.

Korrekt posturale dysfunktioner
gennem stretching og motion rettet mod specifikke muskel ubalancer til at fjerne den underliggende årsagen til din discusprolaps
.