Sådan Lavere højt blodtryk og hjælpe med at lindre stress på din praktiserende læge

Der er en naturlig sammenhæng mellem afslapning og sænkning af blodtrykket. Heraf følger, at hvis du tror, ​​dit blodtryk er højere end den burde være, en af ​​de måder, hvorpå du kan tjene til at hjælpe dig selv er ved at lære kunsten at afslapning.

Det er ekstremt vigtigt at møde den medicinske profession halvvejs og at gøre, hvad du kan for at se efter din egen sundhed. Det er alt for let at bare lave en aftale for at se din læge og blot aflevere det fulde ansvar for dit helbred til ham eller hende. Dette er ikke fair på den allerede overbelastet medicinske profession, men endnu vigtigere, er du ikke gør det bedste du kan for dig selv.

Jeg er blevet bedt om mange gange, hvorfor jeg sælger hypnose optagelser til at hjælpe lavere blodtryk. Folk påpeger, at der allerede findes et passende retsmiddel til rådighed for alle i tabletform. Men for mig, det misser punkt. Når din krop giver dig et symptom dette skal ses som en form for kommunikation mellem din krop og dit sind. En fysisk symptom ligesom forhøjet blodtryk fortæller dig, at din krop er overbelastet eller kompromitteret på en eller anden måde. Symptomet effektivt forsøger at fortælle dig at tage et skridt tilbage, og revidere de måder, hvorpå du laver tingene.

Hvis der ikke var nogen tabletter, piller eller drikke til rådighed, ville vores eneste mulighed være at søge en anderledes måde at leve på; vi ville se efter naturlige måder at reducere stress eller spænding og så videre. Men de fleste mennesker i den vestlige verden har en tendens til at tage tabletten og fortsætte med at leve på samme hensynsløs måde, ifører skyklapper for ikke at se de langsigtede konsekvenser.

Men den menneskelige krop giver måde i ende. Hvis du holder ignorerer symptomer, vil det producere flere og forskellige sygdomme, indtil det bliver stadigt sværere at ignorere de beskeder, som din krop sender. Tænk over det på denne måde for bare et øjeblik; hvis du havde et brækket ben, og du tog morfin eller anden smertestillende medicin, så du ikke længere følte den smerte, ville du stadig fastsat for for en fem mile løbetur? Svaret her er helt klart et rungende "nej". Så hvorfor skulle en person med forhøjet blodtryk, bare tage tabletter til at sænke dette pres, og alligevel fortsætte med at leve livet på nøjagtig samme måde som før? Sikkert en intelligent person ville forsøge at se på årsagen og forsøge at finde en måde at aflaste at udløse sygdom?

Flere og flere mennesker er klar over, at de har mistet evnen til at slappe af. Men afslapning er en naturlig evne og én, som let kan genlæres. Hypnose er særligt anvendelig inden for krop og sind kommunikation. Med hypnose kan du lære at slappe af og dermed drage fordel af den naturlige afslapning svar, herunder at sænke forhøjet blodtryk. Men det er ikke alt, hypnose kan gøre for at hjælpe dig med at passe dit helbred.

Hypnose giver adgang til dit indre sind, din underbevidsthed, og forslag kan gøres for at hjælpe din krop til selv at helbrede og til fremme trivsel. For de mennesker, der gerne vil møde den medicinske profession halvvejs og tage større ansvar for deres egen sundhed, hypnose er uden tvivl et meget nyttigt værktøj til at bruge.

Roseanna Leaton, specialist i hypnose mp3 downloads til at hjælpe lavere højt blodtryk og for at fremme et godt helbred og trivsel
.