Self Sundhed - vores privilegium og Challenge

Din fysiske makeup er unik, ligesom et fingeraftryk – det &'; s den første regel af selv sundhed! “ Kend dig selv &"; kan gøre hele forskellen til din fortsatte wellness.

Selvfølgelig kan du gøre det hele på egen hånd – og du vil. Men her er nogle pejlemærker til at udvikle din egen sundhed filosofi. Mange mennesker don &'; t har en: Når en krise kommer, de &'; re blæst omkring som et blad i vinden, forsøger dette og forsøger det, eller ender med held i lodtrækningen.

Desværre kan konventionelle Læger og' t hjælpe dig meget med selv helbred, selvom du &'; ll finde nogen bedre pleje, hvis du &'; re i en bilulykke, eller har brug for en form for kirurgi, som en hjerteoperation. Tricket er at lære de styrker og svagheder ved den ortodokse medicin – hvad den gør bedst, hvad er de skyggefulde områder, og hvad det gør ikke &'; t gøre godt på alle. Det sidste er den mest betydningsfulde for naturlig sundhed, da mange sygdomme er subtile, at deres oprindelse hårde spore – ligesom kronisk træthedssyndrom, eller depression.

Selv om de fleste læger er engagerede fagfolk, og gør et godt stykke arbejde inden for deres speciale, de lever under mange begrænsninger: AMA, nuværende accepteret medicinsk praksis, budget begrænsninger, og frygt for retssager. Positivt set de &'; re orienteret mere i retning betjener gavn for mange, end det gode i de få. Det eneste problem er, du er ikke blot en af de mange, du er ONE og ingen andre har så meget at miste (eller gevinst)!

Nogle gange er det &'; s hård. Du &'; ll møde læger, der er imod al alternativ og holistisk medicin. Jeg kender en, en mand, jeg kan lide og respekt, der har brugt sin indflydelse til at forhindre, at artikler skrevet af en naturopathic læge vises i den lokale avis. Denne form for holdning lukker døre til nytænkning og bedre medicin, og begrænser mulighederne for mennesker, der ønsker at vide mere om alternativ medicin.

healthstyle du foretrækker kan omfatte kinesisk medicin, urter lore af en shaman, eller endda nedlægning-on-of-hænder. Magt til at helbrede er en gave. Kun få læger har det, og for at være fair, få mennesker har det. Forestil dig, hvor fantastisk det ville være at finde en MD, der var både en healer og en sundhed praktiserende læge - indarbejde alle de bedste principper for videnskab og komposit krop-sind-ånd. Nu, det ville være virkelig holistisk!

HVAD GØR JEG NU

Udvikle den rigtige tankegang. Don &'; t henkastet tage stoffer, for alt større og mindre, især for en sygdom, der falder i et skyggefuldt eller ukendt område. Narkotika kan maskere symptomer, der forlader det virkelige problem adresseløse, og kan også forårsage sikkerhedsstillelse skader, såsom ekstrem toksicitet, lever eller nyresvigt, og meget mere. Min regel er at tænke tre gange før tage stoffer, uanset om over-the-counter, under-the-counter eller recepter

Find en læge eller specialist, du kan lide, der lytter til dig og gør ikke &';. T latterliggørelse, eller prøv at overbear dine ideer

Don &';. t lade dig blive kanaliseret ind i en tankegang, af dig selv eller andre. Være fleksibel, og forsøge at opdage alle dine naturlige sundhedsmæssige muligheder.

Endelig vide, hvornår at stole andre. Selvom du &'; ve gjort din del mod selvstændige sundhed, vil der altid komme et tidspunkt, hvor du vandt &'; t ved, hvad de skal gøre. Så modtage hjælp, og don &'; t bekymre – “ Gør hvad du kan, og gå på &";.

SELF SUNDHED I AKTION

Jeg mødte en ældre dame for nylig, der havde brug for en ny hofte. Hendes læge beskrevet, hvad operationen ville medføre: de ville have til at gå i fra bagsiden af kroppen, skære alle ledbånd, for at gøre operationen. Han fortalte hende, at opsvinget ville tage nogen tid, både i og ud af hospitalet.

Af en eller anden grund, didn hun &'; t acceptere dette som endelig, og kiggede på internettet for en anden måde. Hvad hun fandt var en ny kirurgisk teknik, der er udviklet i Spanien, som blev brugt af en lokal kirurg i Louisville. Den nye procedure gik i fra forsiden af kroppen, lavet kun to spalter til reparation, og didn &'; t klippe nogen ledbånd. Hun besluttede at have denne operation, og gik hjem efter at have tilbragt kun to dage på hospitalet!

Dette er et perfekt eksempel på selvstændige sundhed: det giver dig en anden mulighed, selv om det &'; s kun en anden kirurgisk procedure.

Udforsk alle dine alternative sundhed muligheder, både offentlige og private, fra anden kirurgiske udtalelser til holistiske læger, lære af dine drømme, at blive bevidst om dine egne underbevidste forslag, finde skjulte talenter, helbrede, eller blot udvikling af nye overbevisninger og principper, som du læser nye bøger. Det &'; s din egen sundhed!

For mere om naturlig sundhed og alternativ medicin, ved hjælp af en holistisk tilgang besøg http://www.choosing-natural-health.com
.