Natural tilgang til behandling Fibromyalgi

Fibromyalgi er en lidelse, der er karakteriseret ved udbredt, kroniske smerter i uspecifik oprindelse. Smerter kan opleves i muskler, sener, ledbånd og samlinger i overensstemmelse med taktil allodyni, hvilket betyder, følsomhed over for, hvad der ellers kan betragtes som ikke-smertefulde stimuli, der påvirker et ikke-målrettede område af kroppen. Med andre ord kan selv den mindste pres forårsage smerte at sprede sig til andre områder. Selvom det ikke er livstruende, kan fibromyalgi være ganske invaliderende, med smerter varierende i intensitet og varighed alt fra et par dage til flere måneder eller endda år.

Det anslås, at fibromyalgi påvirker mere end 5.000.000 amerikanere, med på mindst 80% af dette antal kvinder. Mens kvinder lider af fibromyalgi oftere end mænd, er det interessant at bemærke, at de normalt oplever symptomer forskelligt. Kvinder typisk føler udbredt smerte i hele kroppen, mens mænd normalt oplever smerter isoleret til ansigt eller et område af kroppen ofte udnyttes i erhvervsmæssige eller rekreative aktiviteter.

Risikofaktorer

Gender. Fibromyalgi forekommer hyppigere hos kvinder end mænd.

Alder. Mens fibromyalgi kan påvirke nogen af ​​enhver alder, er det mest almindeligt ses hos voksne mellem 30 og 50 år.

Familie historie. Fibromyalgi tendens til at køre i familier.

Søvnforstyrrelser. Dem, der oplever søvnforstyrrelser, herunder søvnapnø og Restless Legs Syndrome, kan have større risiko for at udvikle fibromyalgi.

Reumatiske lidelser. Risikoen for fibromyalgi synes at være større for dem, der har rheumatiske sygdomme, såsom lupus eller rheumatoid arthritis.

Skade. Navnlig skade eller traumer til den øvre ryg.

infektion. Der er nogen tegn på, at viral eller bakteriel infektion kan mistænkes som en potentiel årsag til fibromyalgi.

Nedsat muskelstofskiftet.

Symptomer og Diagnose

Den amerikanske Academy of Rheumatology (ACR) har sat nogle retningslinjer til at hjælpe praktiserende læger frem til en diagnose af fibromyalgi, som fastsætter, at der skal være uforklarlig ømhed følte i mindst tre måneder i mindst 11 af 18 identificerede ømme punkter placeret langs sider, forsiden og bagsiden af ​​kroppen. Mange praktiserende læger føler, at disse retningslinjer er alt for urokkelige og kan ikke behandle symptomerne på alle kandidater. Hertil kommer, fibromyalgi patienter oplever ofte smerter af forskellig grad og varighed, som måske ikke falde i tråd med disse kriterier.

Desværre er der ingen standard laboratorietest, der kan bekræfte eller afkræfte tilstedeværelsen af ​​fibromyalgi. For at komplicere tingene, til en patient, kan tilbringe måneder eller år besøger forskellige læger søge en forklaring på deres symptomer uden succes. Derfor, i tillæg til at anvende de ACR kriterier, kan lægen bruge andre diagnostiske værktøjer til at hjælpe udelukke andre forhold, der kan efterligne symptomerne på fibromyalgi, såsom Cushings syndrom, kronisk træthedssyndrom, karpaltunnel, lupus, eller dissemineret sklerose.

En diskussion af medicinske og familiens historie vil sandsynligvis også blive taget hensyn til, samt forekomsten af ​​ledsagende symptomer almindeligvis oplevet med fibromyalgi. Disse omfatter:..

Kronisk træthed
Søvnforstyrrelser (dvs. søvnapnø eller rastløs ben syndrom)
Prikken eller følelsesløshed
irritabel tarm eller vandladningsproblemer
Seksuel dysfunktion...
Humørsvingninger, herunder depression.
Hyppige spændingshovedpine.
Kognitive forstyrrelser (dvs. dårlig koncentration).

Årsager til fibromyalgi

Fibromyalgi er stadig en dårligt forstået lidelse. Men forskere har gjort fremskridt i de senere år med at identificere nogle potentielle årsager. Den mest aktuelle tænkning involverer central sensibilisering, hvilket svarer til en reduceret smertegrænsen på grund af en stigning i neurotransmission i hjernen, der udløser smertesignaler. Forskere mener, at denne forringelse af centralnervesystemet kan være forårsaget af inflammatoriske cytokiner, der fremmer inducerbar nitrogenoxid (iNOS) i musklerne. Forhøjede iNOS niveauer producere flere reaktioner, såsom:.

Uberettiget stimulering af smerte receptorer
Øget smerte neurotransmittere, såsom substans P.
Øget oxidation af frie radikaler og biprodukter af salpetersyre oxid, såsom peroxynitrit.
Nedsat strøm af næringsstoffer til musklerne efter træning.

Der er også tegn, der indikerer en sammenhæng mellem fibromyalgi og et fald i hypothalamus-hypofyse-adrenal aktivitet, hvilket kan føre til et fald i tilgængelige niveau af væksthormon, androgener (steroidhormoner), cortisol og DHEA (dehydroepiandrosterone).

Anbefalede Kosttilskud til behandling af fibromyalgi

Antioxidanter
Da oxidativt stress er forbundet med fibromyalgi, kan det være nyttigt at supplere med antioxidanter for at hjælpe modvirke frie radikaler skader fra forhøjede niveauer af oxidanter, såsom peroxynitrit. Anbefalede antioxidanter indbefatter omega-3, C-vitamin, E-vitamin og selen.

Vitamin B-6
aktive form af pyridoxin kan bidrage til at øge aktiviteten af ​​adenosintriphosphat (ATP), molekylet ansvarlig for levering og lagring af energi i celler. Undersøgelser har vist, at fibromyalgi patienter er ofte mangelfuld i ATP.

er nødvendig for energiproduktion og transport fra ATP til muskler Magnesium
Denne næringsstof. Nogle undersøgelser har vist, at magnesium tilskud er nyttige i at reducere symptomer på fibromyalgi.

samme (S-adenosylmethionin)
Samme er en forbindelse produceres naturligt af kroppen. En af dens vigtigste tiltag er at regulere produktion og metabolisme af neurotransmittere, såsom serotonin, noradrenalin og dopamin. Undersøgelser har vist, at tilskud af SAMe har hjulpet fibromyalgi patienter, der rapporterer et fald i smerte og muskelstyrke, samt forbedret humør og søvnkvalitet.

urter anvendes til behandling af fibromyalgi

Cayenne
Cayenne peber indeholder capsaicin, som, når de fremstilles i en creme og anvendes topisk, kan bidrage til at reducere lokal smerte. Af særlig note er, at dette middel synes at blokere aktiviteten af ​​substans P.

Sikkerhedsforanstaltninger

Omega-3
Tag ikke i kombination med warfarin ( Coumadin).
Afbryd to uger før og efter ethvert kirurgisk indgreb.

C-vitamin
må ikke tage, hvis du har nyresten, sideroblastisk anæmi eller seglcelleanæmi.

Magnesium
Tag ikke, hvis du har en historie af nyresygdom.

Vitamin B-6
Rådfør dig med en læge, hvis du er i behandling med levodopa.

Same
Må ikke kombineres med antidepressiv medicin.

Referencer

Pall ML. Nitrogenoxid og ætiologien af ​​kronisk træthedssyndrom: give kredit hvor kredit er forfalden. Med hypoteser. 2005a; 65 (3):. 631-3

Bagis S, Tamer L, et al. Frie radikaler og antioxidanter i primær fibromyalgi: en oxidativ stress disorder? Rheumatol Int. 2005 April, 25 (3): 188-90

Ozgocmen S, Ozyurt H, et al.. Antioxidant status, lipidperoxidation og nitrogenoxid i fibromyalgi: ætiologiske og terapeutiske bekymringer. Rheumatol Int. 2005a November 10,: 1-6.

Ozgocmen S, Ozyurt H, et al. Aktuelle begreber i patofysiologien af ​​fibromyalgi: den potentielle rolle oxidativ stress og nitrogenoxid. Rheumatol Int. 2005b 20 Nov,. 1-13

Vecchiet J, Cipollone F, et al. Forholdet mellem muskuloskeletale symptomer og blod markører for oxidativt stress hos patienter med kronisk træthedssyndrom. Neurosci Lett. 2003 2 januar, 335 (3): 151-4

Holdcraft LC, Assefi N, et al.. Komplementær og alternativ medicin i fibromyalgi og relaterede syndromer. Bedste Pract Res Clin Rheumatol. 2003 Aug; 17 (4): 667-83. Anmeldelse.

Tavoni A, Vitali C, Bombardieri S, et al. Evaluering af S-adenosylmethionin i primær fibromyalgi. En dobbeltblind crossover undersøgelse. Am J Med. 83.5A (1987): 107-110.

Volkmann H, Nørregaard J, Jacobsen S, et al. Dobbeltblind, placebokontrolleret overkrydsningsundersøgelse med intravenøs S-adenosyl-L-methionin hos patienter med fibromyalgi. Scand J Rheumatol. .. 26,3 (1997): 206-211