Er Passion Flower nøglen til behandling af angst naturligt?

Mange mennesker forstår de beroligende virkninger, Passion Flower kan have. Men der er mange ting, at den gennemsnitlige person ikke kender Passion Flower. For eksempel Passion Flower er faktisk ikke en bestemt blomst, men i stedet er en slægt (teknisk kaldes Passiflora), der omfatter over 500 blomstrende planter i Passifloraceae familien. Disse forskellige planter er for det meste vinstokke, buske og nogle urter. Et af de særlige kendetegn ved en Passion Flower anlæg er, at de bærer en lille frugt kaldes en Grandilla.

Flere dele af planterne er brugt til medicinske formål. Disse omfatter de farverige blomster og luftdelene af planten. Disse dele af planten, når de anvendes korrekt, kan fremme følelsesmæssig velvære gennem en beroligende på centralnervesystemet.

Passion Flower er hjemmehørende i Nordamerika, mest udbredt i tropiske og sub tropiske klimaer. Anlægget er meget udbredt i Nordamerika, og Mellemamerika. På grund af den store udbredelse af planten, og de kendte beroligende egenskaber det er anvendelse er blevet meget udbredt blandt indianere i århundreder. Anlægget har været brugt til mange formål, herunder lindring af angst, søvnløshed, hysteri, epilepsi og smerte. De udbredte anvendelser gjorde passionsblomst planter blandt de mest nyttige for indfødte amerikanere. Til sidst brugen af ​​planten spredt sig til de europæiske nationer, og er nu meget udbredt blandt holistiske healere.

Selv om der har været flere kliniske undersøgelser udført, der understøtter brugen af ​​Passion Flower som et effektivt alternativ til receptpligtig medicin er det er stadig uklart for forskere de nøjagtige mekanismer, hvordan Passion Flower fungerer. Den generelt accepterede teori er, at de Flavonoider i Passion Flower øger anlæggets effektivitet som et angstdæmpende. Den specifikke forbindelse ansvarlige vitexin; varierende koncentrationer er tilgængelige, men det er bedst at kun passion blomst, der indeholder mindst 3% vitexin. Dette i sving hjælpemidler i at lindre stress, angst og panikanfald.

Passion Flower har vist sig at være effektiv, når 100-200 mg forbruges per dag for voksne, og 75-150mg forbruges per dag for børn. Det anbefales ikke, at du forbruger Passion Flower, hvis du er gravid, eller hvis du er i øjeblikket ammer. Har ikke vist større mængder til at forårsage alvorlige bivirkninger, men som altid, bør en læge konsulteres, hvis du oplever bivirkninger, eller du er bekymret med eventuelle interaktioner eller potentielle bivirkninger. Mange gange de rapporterede bivirkninger fra Passion Flower kommer fra urenheder i produktet, eller fra andre ingredienser følger med Passion Flower.

Passion Flower har gentagne gange vist sig at være en effektiv naturlige forsvar mod angst på sin egen, men effektiviteten kan ganges når de kombineres med andre naturlige retsmidler såsom Valerian Root, 5-HTP og Gaba. Tilsammen disse naturlige urter og planter kan give en endnu større forsvar end nogen af ​​dem kan på egen hånd
.