Sådan at få nødhjælp fra arthritis ledsmerter Hurtig og naturligt

Gigt er en ledsygdom, en årsag til lidelse for mange i disse dage. Det er den hyppigste årsag til smerter og invaliditet, og ofte gør forfald til daglige gøremål helt umuligt. Arthritis kan defineres som en inflammation i leddene. Alle patienter for arthritis klager over smerte, men der er også mange andre symptomer som hævelse, ømhed, varme, stivhed, rødme af huden omkring skrantende fælles, dannelse af knuder i området omkring den skrantende fælles, træthed, vægttab, feber og anæmi. Blandt de mange typer, osteoarthritis, rheumatoid arthritis og gigt er de mest almindelige. Slidgigt opstår på grund af bruskdegeneration og tab, hvilket resulterer i knogler friktion og forringelse af joint. Aging, fedme, ben skade og knogle infektion er faktorer udløser slidgigt.

Leddegigt er en autoimmun lidelse karakteriseret ved en over-aktivt immunsystem angriber og udhule sundt fælles væv. Gigt fjedre fra overskydende toksicitet i kroppen og metaboliske forstyrrelser, hvilket fører til urinsyre krystallisering inden leddene. Arvelighed, dehydrering, forkert mad vane, forkert fælles tilpasning, stillesiddende livsstil, stress er andre faktorer forværrer gigt betingelser. Både mindre såvel som store led kan blive påvirket af gigt.

Hurtig og Natural Arthritis Joint smertelindring

1. Drik masser af vand til at opretholde fælles smøring og tillade en smertefri og friktionsløs bevægelse. Vand også skyller ud toksiner fra dit system.

2. De-stress dit liv for at have en sund fælles sundhed.

3. Curb dit indtag af oksekød, svinekød og rødt kød og forbruge koldt vand fedtet fisk, grøntsager og fuldkorn i rigeligt. Forbruge mindst 30-40 gram fibre dagligt.

4. Anvendelse af magneter er kendt til behandling af kronisk ledsmerte effektivt.

5. Gnide capsaicin (olie i chili peber) creme på ømme led giver lindring fra smerte. Capsaicin trænger ind i huden og blokerer produktionen af ​​P, et stof, der forårsager nervesystemet til at videresende signaler fra gigtsmerter. Det accelererer også produktionen af ​​visse kemikalier kaldet endorfiner, der blokerer smerte.

6. Tager Glucosamin og chondroitin kosttilskud kan lindre gigt smerter ved at øge regenerativ magt og elasticitet brusk.

7. Tager æble cider eddike blandet med honning eller druesaft har vist dokumenterede resultater i at mindske ledsmerter.

8. Rå ingefær, gurkemeje og cayennepeber er vigtige krydderier, yderst gavnlig i behandling af gigt ledsmerter.

9. Papaya frø te kan tages 6-7 gange om dagen. Det producerer gavnlige resultater i minimere gigt ledsmerter.

10. Man kan tage fed hvidløg stegt i smør for at slippe af gigt ledsmerter.

11. Anvendelse varme og kolde fomentations skiftevis på smertende led kan eliminere smerte.

12. Anvendelse varmepude eller varmt fugtigt håndklæde på ømme led kan give lindring af smerter og betændelse.

13. Tager varmt vandbad ved blanding Epsom salt i badevandet mindsker gigt ledsmerter.

14. Sea-svømning er meget nyttige i at lindre gigt ledsmerter. Den jod i havvand eliminerer smerte.

15. Massere ledsmerter med kamferolie sennepsolie eller kokosolie lindrer smerter. Varm eddike eller paraffin også tjener formålet. Varm olivenolie eller ricinusolie kan også bruges til at massere
.