Facial Aerobic For Sagging kinder og bovsnitte: Secrets at Gorgeous Ikke-invasive facelifts

Chubby kinder? Skinny ansigt? Fik løs bovsnitte, der fading dit udseende? For de fleste mænd og kvinder er løsningen ikke kosmetisk kirurgi, men yoga facial aerobic øvelser til at afhjælpe disse forhold. Cheek rutiner har vist sig at stramme og minimere buttede kinder og rense ansigt saggy bovsnitte. Øve ansigt massage rutiner kan hjælpe med at forynge kinderne, fremme elasticitet og fasthed i huden. De har også hjælpe musklerne til at afstive huden og gøre det synes fast og yngre. Få et nyt ansigt glød på toppen af ​​det, også!

I modsætning til børn, når det kommer til voksne, chunky kinder er ikke så attraktivt for øjet som de gør individer ser overvægtige eller ældre. De er ofte symptomer på at blive ældre, genetiske arv, eller blot fedtstof, der på forsiden. Væskeophobning eller en hektisk livsstil kan også være en årsag.

Stimulering ansigt muskelvæv er nyttig i at mindske og løfte sagging ansigt og hængende kind hud. Her er hvordan du kan tone ansigtet gennem massage:

Under øjet facial øvelser: Placer dine pegefingre på de lavere øjenhuler lige under øjne linet op med eleverne. Det er her, øjet poser og mørke ringe opstår. Lav små, faste ydre cirkler. Dette vil minimere øjet poser og holde hånden kinderne og bovsnitte for en hed,-up center ansigt

kindben yoga ansigt øvelser:. Placer dine pegefingeren på revne af kindbenene, på linje med eleverne. Øv små, faste ydre cirkler. Kinden muskler og væv vil fylde op og trække huden indad og op til en trim udseende. Kindben tendens til at være mere skulpturelle fra dette foryngende træning, og dit ansigt lyser med energi og farver

Jaw hængsel yoga facial øvelser:. Åbn munden lidt og flytte din kæbe op og ned, mens placere dine pegefingre på rillen i selve hængslet. Hold din mund lidt på klem, mens du udfører små, opadgående cirkler starter ved kæben hængsel. Denne massage vil udfylde hule områder og reducere slap kæbe hud i midten og nedre ansigt.

Latter folder står aerobic: Læg de samme fingre over overlæben på folder, der danner mellem næse og hjørne af læberne fra griner og smiler. I midten af ​​disse folder er akupressur punkt. Flyt dine fingre med små ydre cirkler. Dette vil autorisere området under kinderne og hjælper med at minimere eller endda sletning smil folder. Dette vil også lysne og stram baggy bovsnitte og lavere ansigt væv.

Tryk fast med udøvelsen disse kinden og i ansigtet aerobic, men ikke for hårdt, som at forårsage smerte. Udfør disse træningsprogrammer så meget som muligt, og du vil opdage en forbedring af en uge eller deromkring. Mens du gør disse ansigt yoga toning træning, måske du bliver opmærksom på en prikkende i de områder, der masseres. Det er godt, da det betyder, at akupressur energi punkter åbner og kanalisere blod til muskler og hud i ansigtet. Bare disse fire behandlinger kan resultere i en fantastisk natur mini ansigtsløftning.

For de kvinder og mænd, der har magre kinder og ønsket er at opnå buttede kinder, anbefaler vi at udføre ovenstående ansigt træning 2, 3 og 4 alene. Face gymnastik omdefinere huden på ansigt og hals for bedre udseende og genindsætte det tættere på antydning af din ungdom, når du ikke har slasket kinder og baggy bovsnitte. På den anden side, hule områder her vil fylde og den fine hud vil fremstå mere levende og har mere volumen.

Face toning behandlinger bidrage til at forbedre udseendet af tunge kinder ved at styrke musklerne i ansigtet for en mere tonet og finpudset udseende. Face massage ikke kræver særligt udstyr, og de udøver kun få minutter om dagen til at fuldføre med sine fingre.

Udover ansigt aerobic, vi foreslår forbrugende 8 glas vand om dagen, spise flere greens og fisk. Prøv og få mere motion, indtage en multivitamin, tygge sukkerfrit tyggegummi i dag for at arbejde kinden muskler, hvilket i sidste ende vil føre til en skarpere ansigt og reducerede bovsnitte.

Som du kan se, er disse ekstremt enkle ansigtet øvelser, som vil tage dig kun et par minutter om dagen til at praktisere. Det endelige resultat, de kan have på konturen af ​​din kindben er betydelig. Gør brug af disse kind og pine behandlinger som en del af din hver dag ansigtspleje tidsplan. Du vil gå langt i retning af foryngende faldt ansigt hud og bekæmpe magre kinder naturligt. Muligheden præsenteret af ansigt yogaøvelser er grænseløs
 !;