Gorgeous hud Tips

Udseende og personlighed gå langt i verden i dag. Uanset hvor du går, er det første indtryk en person har af dig baseret på dit udseende og den måde du bærer dig selv. En god hud vil være en velsignelse for dit udseende.

Nu er der indført mange hjemmelavede skønhed tips, som virkelig giver naturligt udseende uden at forårsage nogen skade på huden, hvor de kan gøre på egen hånd eller med nogen hjælp. De mange forskellige tips er i brug, der fremhæver din naturlige skønhed på områder som hårpleje, skamplet fjernelse, hudpleje, make-up, øjet pleje og mange andre.

Brug altid en læbe liner, der er en nuance mørkere end den læbestift, du vil være brug. Påfør fra midten arbejder udad. Tynde smutter kræver, at du at bo tæt på den yderste kant med lipliner. Hvis dine læber er naturligt fuld derefter holde sig inden for læbe kanter.

Naturlig skønhed kommer også fra at kigge efter dig selv ved at spise de rigtige fødevarer, så din hud bliver glat og blød at røre ved. Det handler ikke om gips dig selv med make-up og præsentere et falsk billede til verden. Den mad, du spiser kan tilføje en gnist til dine øjne og en glød til din hud.

Den samme undersøgelse, vi netop har nævnt også opdaget vigtigheden af ​​omega 3 olier, når det kommer til huden, da kvinder i alderen mellem 40 og derover, som har nok omega 3 fedtsyrer havde mindre ændringer i hudens ældning.

Undgå unødig udsættelse for solen, især i travle tidspunkter af dagen. Det er blevet påvist, at hud, der er udsat for solen vil danne væsentligt flere AGE proteiner, ifølge en undersøgelse offentliggjort i British Journal of Dermatology. Du kan bruge en daglig fugtighedscreme med en SPF 30 og bære en bred hat til at hjælpe med at beskytte din ansigtshud fra solen, og for yderligere at mindske dannelsen af ​​AGE proteiner.

Drik mindst 7 glas vand hver dag. Filtreret vand er fint. I sommermånederne skal du drikke mere. Det er vigtigt, at du holder din hud hydreret og fugtig. Vand hjælper også til at rense din krop af toksiner via kolon og nyrer.

En af de vigtigste forholdsregler, når det kommer til hudpleje er at undgå overeksponering for solen. Jeg ved, jeg ved, du har hørt det hundrede gange før, men over eksponering for solen ikke kun forårsager solskoldning, men mange andre typer af hudproblemer samt herunder kræft.

Før du kan føle smukke alt om dig skal være i harmoni. Det betyder ikke, du er nødt til at ligne en fantastisk super model enten. Det betyder dog, at du kender og kan lide dig selv for hvem du er, du er helt tilfreds med din egen hud og fortrolige nok til at lade din naturlige skønhed dukke

Må ikke helt fjerne fedt i din kost; bare sørg for, at den type fedt du spiser, er den gode slags. Hold dig væk fra mættet fedt, men spise mindst to portioner af essentielle fedtsyrer, som findes i torsk, laks, kokos, hørfrø, avocado og nødder
.