*** Naturlig kræftforebyggelse: 2 kritiske stadier Du kan ikke leve uden

Selvom der i nogle tilfælde kræft kan være en genetisk forbindelse, i mange tilfælde en person kan faktisk reducere deres risiko for kræft eller muligvis forhindre det. Hvis du betvivle dette, tager kun et øjeblik at læse denne artikel, fordi det kan redde dit liv eller en elsket ens liv. Tuck i bagsiden af ​​dit hoved, hvad med at ryge? For mange år siden, vi ikke klar over det forårsagede kræft og mange mennesker lo ad det faktum, at det var forbundet med kræft. Men senere år og med mere detaljerede forskning, opdagede vi, at visse former for kræft kan faktisk reduceres eller helt fjernes, hvis vi ikke ryger.

Også du nødt til at indse, at intet er en absolut. Men efter denne plan garanterer ikke, at du ikke får kræft. Hvad det gør, er hjælper dig med at forhindre det, og hvis du får kræft, det gør dig stærkere til at bekæmpe det

Første trin:. Fjerne de giftstoffer omkring US

Dette er kritisk, fordi de toksiner omkring os anledning vores lever til at have til at filtrere mere "skrald" og kan forårsage vores krop til ikke fungere effektivt. Ikke alene er vores lever sker, men hele vores immunsystem er svækket, når vores kroppe konstant bombarderet med toksiner.

Disse giftstoffer kan findes i mange ting. Hvis finanser begrænse, hvor meget du er i stand til at fjerne giftstoffer, så gøre, hvad du har råd til .. Enhver ændring er bedre end ingen ændring. Det følgende er en liste over steder toksiner kan lide at skjule:

* Vores rengøringsmidler - ikke kun de hårde rengøringsmidler til badeværelser, men også parabol vask, vinduespudser, hånd /bad sæber og skyllemiddel. (Hvis det gøres rigtigt, kan det faktisk være billigere end de kemiske rengøringsmidler)

* Vores hudpleje og makeup - tilstræbe en naturlig sikker en. Gå online og forskning for at se, hvilke virksomheder har færrest toksiner eller endnu bedre, ingen giftstoffer i deres hudpleje og makeup

* Vores fødevarer (Dette inkluderer kosttilskud) -. Sigte væk fra forarbejdede fødevarer, der er lastet med konserveringsmidler , nitrit, højfructosemajssirup eller transfedtsyrer. Økologisk er ikke altid, hvad det er skåret ud til at være, men hvis du kan vælge kød, der ikke er injiceret med kemikalier og frugter uden pesticider, det er en glimrende start. Begræns de hvide sukker og mel. Vælg komplekse kulhydrater og fødevarer med højt i fiber, når de foretager valg af fødevarer

* Vores vand -. Flaskevand sjældent filtreres. Vælg vand, der i det mindste filtrerer pesticider og bly. Du vil blive forbløffet over, at nummer et sælgende vand kande ikke engang filtrere disse to grundlæggende forureninger

* Recepter -. Der er bestemt en tid til recepter og en tid til naturlig sundhedspleje. Vi mener, at to arbejder bedst sammen. Hvis du har brug for at være på en recept, tjek dog ind som supplerer recepten gobbles op, så du kan erstatte den i tilstrækkelig grad, før det er for sent. Også det skader aldrig at bruge en lever rense jævne mellemrum for at hjælpe filtrere kemikalier fra leveren

stærk >. 2. Trin to: Opbyg din immunforsvar

Ved at opbygge dit immunforsvar, kan din krop ikke kun modstå kræft bedre, men også enhver sygdom mindre eller større kommer sin vej. Det vil være bedre forberedt til at bekæmpe stress, træthed og også auto immune sygdomme.

* Du skal bruge forsigtighed, når du vælger din regime, fordi 97% af kosttilskud på markedet har etiketter, som er ukorrekte, så du har brug for at vælge en velrenommeret virksomhed. Størstedelen af ​​befolkningen ville drage fordel af en høj kvalitet multivitamin, calcium (for kvinder), Vit D3 (for de steder, der ikke modtager tilstrækkelig sol), og en afbalanceret protein. Andre kosttilskud, som kan medvirke til at reducere risikoen for kræft er grøn te, Vit E, fiskeolie (Omega - sørg for at det er tredobbelt renset), B-kompleks, probiotiske, og Vit E.

* Motion og vægt Management (Kost) - så meget som du var frygter, at vi nævner den frygtede D-ord, det er en nødvendig komponent til at reducere din risiko for kræft. Når vi er overvægtige, især mave vægt eller mave fedt, det øger vores risiko for kræft. Dette fedt kan faktisk skabe et kemikalie, der øger risikoen for visse kræftformer. Så ja, vi har brug for at komme op og bevæge sig og spise sunde valg. Men hvis vi begrænser vores forarbejdede fødevarer og hvide mel og sukker som nævnt i trin et, at opretholde en sund vægt er lettere

* Alternativ medicin -. Kiropraktorer, akupunktur, yoga osv tjener et konkret formål i vores liv og kan hjælpe med at reducere stress blandt andre store problemer. Forsøger alternativ medicin til specifikke problemer er ikke hokey: Det er smart. Disse former for medicin reducere stress og toksiner i vores krop og gør det muligt at helbrede naturligt. Nu er vi ikke siger til en kræftpatient at springe kemo eller noget andet - det er et personligt valg. . Vi siger at bruge alle former for medicin til rådighed til at få de bedste resultater

Ved at gøre trin 1 og 2, har du dramatisk reduceret din risiko for ikke kun kræft, men også af mange sygdomme - mindre og større. Det skader aldrig at have nogle ting i dit baglomme også, hvis du har brug for dem. Hvis penge er et problem, er der en række virksomheder, der tilbyder endda en kræft forsikring, der er meget rimelige. Med mange af disse politikker, kan du betale et mindre månedligt gebyr for en garanteret engangsbeløb. Du kan få det til 1 person eller til en husstand og overraskende, at omkostningerne er ikke meget anderledes. Du kan også vælge en indstilling, der gør det muligt at modtage alle dine præmier tilbage, hvis ingen får kræft i en 20 års periode. Det er en win - win aftale. Du får et engangsbeløb, hvis nogen får kræft til at betale for uventede afgifter - alternativ medicin, fri fra arbejde ... det er ligegyldigt. Hvis du ikke bruger den politik, bedre endnu -. Ingen kræft og du får de restitutioner tilbage

Endelig de fleste af os kender det, men stadig synes at finde undskyldninger til at undvige vores aftaler. Tidlig opdagelse er afgørende for enhver form for kræft, så det er nødvendigt at holde på toppen af ​​dine physicals og lab tests for at kontrollere for tegn på kræft
.