Hvad er Ergonomisk Sitting?

Ergonomi er forholdet mellem den person, de værktøjer eller udstyr og miljø, inden for hvilken det udstyr bliver brugt. Den vigtigste del af dette forhold er, hvordan mennesket relaterer til udstyret i miljøet.

Miljøet kan være et kontor, et køkken eller en garage miljø. Det afhænger i høj grad af, hvor stolen bliver brugt, men din krop vil være den samme i ethvert miljø. Ergonomiske undersøgelser forholdet mellem hver af komponenten, for at gøre sikkerheden den afgørende faktor.

Miljøet skal være sikkert for positionering af stolen. Stolen skal være på et sikkert sted i miljøet. Stolen skal også være sikkert for mennesket at sidde i for sikker ydelse.

Den vigtigste del af ergonomiske er, hvordan mennesket passer med trekanten for at gøre forholdet retfærdig og sikker. At være en del af forholdet, mennesket har brug for at forstå betydningen af ​​ergonomisk møde, så at forholdet er ergonomisk forhold er oprettet.

At sidde ergonomisk betyder at sidde i en afslappet siddestilling. Dette er den neutrale stilling for rygsøjlen, således at spinal muskler er afslappede til at udføre opgaven-relateret arbejde. Jeg kalder denne holdning "den afslappede hold '; fordi spinal ryghvirvler sikkert låst oven på hinanden i en lodret position. Du kan sidde i denne position uden nogen støtte, ligesom du gør, når du kører på cykel. Det er den sikreste position til din ryg og du kan sidde i denne stilling, så længe du ønsker.

For at sidde med din rygsøjle i en neutral position, skal du først nødt til at sidde på dit bækken knogler. For at gøre dette, er du nødt til at læne tilbage, så du kan føle din kropsvægt på dit bækken knogler. For at teste, at du sidder på dit bækken knogler, skal du være i stand til at løfte det ene ben og derefter den anden, uden at det påvirker balancen i rygsøjlen.

Dette er din position til ergonomisk møde. Du vil ikke se noget om ergonomisk møde på internettet, medmindre du ønsker at købe et produkt til at hjælpe dig sidde ergonomisk.

Tillid min viden, som du ikke behøver at købe noget for ergonomisk møde. Din krop kan skabe stillingen, så længe du er klar over, hvordan du placere dig selv, for korrekt ergonomisk møde
.