*** Aromaterapi for Managing Stress og velvære

En sikker og naturlig måde at håndtere stress af vores dagligdag er at finde tid til at meditere og trække vejret dybt. Ved at tilføje rene æteriske olier til den luft, vi indånder, er de positive effekter steget eksponentielt. Mange rene æteriske olie blandinger er meget effektive til at lindre stress og betragtes terapeutisk for både vores sind og organer.

I dagens kaotiske verdens negative påvirkninger udefra kan komme i mange former. Stress kan forstærkes af mere end blot en ornery chef eller en vred ægtefælle; en af ​​de vigtigste årsager til stress på vores krop i dag er dårlig indendørs luftkvalitet. Den luft, vi indånder lige nu, er sandsynligvis inficeret med mug, vira, bakterier og en lang liste af andre luftbårne forurenende stoffer. Vi bruger mere tid indendørs end nogensinde før, og luftkvaliteten i bygninger i dag er det fattigste det nogensinde har været. Som et resultat, vores kroppe er konstant under stress. Stress og træthed kan føre til yderligere sundhedsproblemer og svække vores immunforsvar.

Aromaterapi er mere end blot en behagelig duft eller aroma. Når æteriske olier forstøves i luften vi indånder, de kommer ind i vores blodbanen og begynde at styrke vores krop og slappe af vores sind. Fordelene ved at trække vejret æteriske olier er mangfoldige, især, deres evne til at lindre stress og berolige det menneskelige sind. De sundhedsmæssige fordele stopper ikke der; æteriske olier har vist sig at styrke vores immunforsvar, oxygenat vores blod, og dræbe skadelige vira og bakterier inde fra vores kroppe.

Pure og naturlige æteriske olier kan blandes ind i en endeløs række af kombinationer, der har talrige terapeutiske virkninger på vores kroppe. Med regelmæssig behandling med spredt æteriske olier, kan vores kroppe finde deres naturlige balance tillader os at håndtere mere effektivt med negative påvirkninger udefra og håndtere stress. Den medicinske videnskab aromaterapi og dens terapeutiske virkninger på vores krop er veldokumenterede. Kliniske undersøgelser, udtalelser og papirer er blevet skrevet af den kendte eksperter såsom National Center for komplementær og alternativ medicin (NCCAM), WebMD, Cancer Institute og Mayo Clinic.

Lige så vigtigt for de fremskridt i den medicinske videnskab af aromaterapi er fremskridt i teknologien i aromaterapi. Som vores behov for at skabe sunde indendørs miljøer stiger, så har efterspørgslen efter teknologien til at gennemføre det. I dag &'; s mest avancerede forstøvning teknologi er skabt af et amerikansk selskab kaldet Diffuser verden Inc. i Enoch Utah. Diffuser World &'; s Cold Diffusion &handel; teknologi og patenteret jet stil forstøver effektivt vil diffundere en ren æterisk olie ind i en mikro-fin damp, der vil fylde et rum med sundhedsfremmende nebulisate. Mikro dråber af ren æterisk olie, som du indånder ind i din krop er ekstremt aromatisk og terapeutisk.

Med så mange sundheds-og wellness muligheder i verden, er det tid til at tage ansvaret for vores egen trivsel og lyt til vores kroppe. Brugen af ​​æteriske olier er sikker, naturlig, effektiv og nem at bruge. Administrer din stress ved at styre dit liv med brug af aromaterapi og æteriske olier. Disse komplekse og kraftfulde planteolier var mand &'; s første &'; medicin &'; og de vil være vores sidste.

Nogen overvejer at bruge æteriske olier, bør konsultere en kvalificeret aromatherapist og henviser til generelt betragtes som sikker (GRAS) diagram, som kan findes på internettet sammen med mere information om aromaterapi og dens mange anvendelsesmuligheder
.