Aromaterapi Metoder for brug - Making din egen Massage Oil

En af de grundlæggende principper for reglerne for aromaterapi er, at de skal fortyndes, der skal anvendes på huden. Gør dit eget massage olie kan være en vidunderlig måde at bruge æteriske olier. Massageolier kan også bruges som kropsolier, som en måde at fugtgivende og beskytter din hud på en lignende måde til en bodylotion

Når du foretager din olie du skal bruge - Restaurant · En flaske til at foretage og gemme din udfyldte olie
· Carrier olie eller olie
· Æterisk olie eller olie

Din flaske bør ideelt set være lavet af glas. Du kan have en almindelig kasket eller nogle mennesker kan lide at bruge en pumpe top for lethed i dispensering.

Når du vælger din carrier olier huske egenskaberne af olier og din hudtype (eller huden type person, du gør det for). Til at begynde med jeg normalt anbefale at bruge en almindelig vindruekerneolie eller sød mandelolie. Som du eksperimentere, kan du lide at bruge en kombination af grøntsager og infunderes olier til at berige din grundlæggende olie blanding.

Når du vælger dine æteriske olier, overveje den virkning, du ønsker, at olien skal have, og når du agter at bruge det . Planlægger du på en lys frisk aroma at bruge som en kropsolie efter din morgenbad? En forfriskende olie til massage i musklerne før eller efter sport? Eller du måske ønsker en sensuel massage olie til at dele med en speciel person!

For at gøre din olie blanding, tage din flaske og plads i det op til 4 dråber æterisk olie for hver 10 ml luftfartsselskab olie vil du være ved brug af. Så i en 50ml flaske bruge op til 20 dråber i alt æterisk olie, i en 100 ml flaske bruge op til 40 dråber. For en massage olie for børn eller enhver, hvis helbred er skrøbelig eller som har følsom hud, halvere dette tal. Husk, at du kan bruge 2 eller 3 forskellige æteriske olier i din blanding, men det samlede antal dråber må tilsammen ikke overstiger det angivne

Top op din flaske med dit valgte luftfartsselskab olie til skulderen -. Dette er den del, hvor flasken bare begynder at indsnævre. Sæt på hætten, og ryst forsigtigt eller tippe flasken frem og tilbage for at blande olierne sammen.

Og glem ikke at mærke din skabelse! Oplysninger at bemærke omfatter dato, navnet på den person olie til og formålet med olien sammen med ingredienserne. På denne måde kan du nemt genskabe din blanding

Nogle opskrifter til at få dig i gang -.

End of the Day De-stress Massage Oil
100ml sød mandelolie
15 dråber lavendel Essential Oil
5 dråber sandeltræ Essential Oil
20 dråber Bergamot Essential Oil

Wake Me Up Body Oil
100ml vindruekerneolie
20 dråber Grapefrugt Essential Oil
10 dråber Petitgrain Essential Olie
5 dråber Spearmint Essential Oil
.