Aromaterapi for Labor og fødsel

Med al den adgang, vi har til information om graviditet - fra hjemmesider, til bøger, til fødsel klasser - arbejdskraft i sig selv er stadig et mysterium på mange måder. Det vi ved er, at arbejdskraft er sandsynligvis den hårdeste arbejde en kvinde vil udholde i hendes levetid. Det gælder også al den skønhed, magi og uendelig magt af livet selv.

Men det er det ukendte, der forårsager de fleste vordende mødre til at være bange og betænkelig som forfaldsdatoen nærmer. Flere og flere kvinder henvender sig til aromaterapi i løbet af deres arbejdskraft til at hjælpe dem med at klare de følelsesmæssige problemer, som dem.

Ressourcer normalt opdele arbejdskraft pænt i tre faser, men det er vigtigt at erkende, at hver fødsel erfaring er unik. Afhængigt af dine følelsesmæssige behov, overveje at integrere ikke mere end to af følgende aromatiske blandinger i din fødsel planen.

********
First Stage: Tidlig fase
********
Under den tidlige fase af arbejdskraft, begynder sammentrækninger. Mens intensiteten varierer fra kvinde til kvinde, vil du begynde at se et mønster i frekvens at opstå. Du bør tage det roligt, slappe af, tage et bad, eller endda en lur, hvis muligt.

Du kan føle en smule betænkelig, og følgende aromatiske blanding kan hjælpe dig med at slappe af dit sind og slip din frygt.

I en 10-ml flaske, hæld følgende æteriske olier og derefter tilføje økologisk vegetabilsk olie til at fylde:
-4 dråber Lavender
-2 dråber Neroli

Massage dine templer , pande, bryst og solar plexus. Tag dybe vejrtrækninger.

********
First Stage: Aktiv fase
********
Under den aktive fase, bliver mere intens og hyppige sammentrækninger. Det er på dette punkt, at din læge vil sandsynligvis fortælle dig at gå til hospitalet. Det centrale er at slappe af for at få tilstrækkelig styrke for leveringen. En god fødsel coach er afgørende for at hjælpe dig med din vejrtrækning og afslapning øvelser. Prøv følgende aromaterapi blanding at bringe dig fred og harmoni.

I en 10-ml flaske, hæld følgende æteriske olier og derefter tilføje økologisk vegetabilsk olie til at fylde:
-6 dråber Lavender
-1 dråbe Neroli
-1 droppe Rose

Massage din solar plexus, hjerte chakra, bryst og hals. Inhaler blanding dybt mens hvile.

********
First Stage: overgangsfase
********
I denne fase vil sammentrækninger komme hårdt og hurtigt, og symptomer kan omfatter rysten, kulderystelser og kvalme. Det er vigtigt, at din fødsel coach give dig al den følelsesmæssige omsorg og opmærksomhed, du har brug for. Når du er færdig med denne fase, vil du være helt dilateret og klar til at begynde at skubbe.

Du kan føle bange og udmattede. Inhale følgende blanding mellem veerne til at hjælpe dig udholde denne fase, og give dig en ekstra boost af styrke for leveringen.

I en 10-ml flaske, hæld følgende æteriske olier og derefter tilføje økologisk vegetabilsk olie til at fylde:
-4 dråber Lavender
-4 dråber Sage
-4 dråber pebermynte

Massage lænden, med vægt på korsbenet.

********
Second Stage
********
Nu, at din krop har forberedt sig til fødslen, er du sandsynligvis følelse lettet over, at enden er endelig i syne. Og alligevel du stadig har en stor opgave foran dig. Pushing er en udtømmende proces, og i løbet af denne fase vil du bruge al din reserverede energi og styrke. Mange kvinder føler lyst til at give op, da arbejdsmarkedet hidtil har efterladt dem følelsesmæssigt drænet.

Inhale følgende aromatiske blanding, før du begynder at skubbe til at hjælpe dig til at få de nødvendige mod og følelsesmæssig styrke til denne fase.

I en 10-ml flaske, hæld følgende æteriske olier og derefter tilføje økologisk vegetabilsk olie til at fylde:
-4 dråber pebermynte
-4 dråber Rosemary

`` ` ``
`` `` `` `` `` `` `` `` `` `` `` `` `` Besøg www.aromalchemy.com/aromatherapy/ouroils.html~~V at lære mere om de æteriske olier anvendt i disse blandinger.

Tjek vores startere Kit for graviditet ved www.aromalchemy.com/aromatherapy/starterskits.html.
`` `` `` `` `` `` `` `` `` `` ` `` `` `` `` ``

ved godt helbred,
Francoise Rapp
www.aromalchemy.com

Denne artikel blev oprindeligt udgivet af Francoise Rapp i "The Arom'Alchemy Newsletter ", en ugentlig ezine dedikeret til sund sjæl, krop og sjæl gennem brug af aromaterapi. Slutte sig til hende for mange aromatiske øjeblikke til at komme ved at abonnere på www.aromalchemy.com/education
.