Aromaterapi til Happy Travels

Sommerferie er her endelig! Du &'; ve kontrolleret listen, og alt &'; s pakket. Har du husket den førstehjælp kit? Aromaterapi har flere anvendelser, når de rejser til lands, til vands eller i luften. Et kit bestående af 5 (5 ml) æteriske olier, to (2 oz) hydrolats, og 1 (4 oz) luftfartsselskab olie er kompakt og er let og sikker at bruge på hele familien, inklusive dit kæledyr.

lavendelolie er ligesom en førstehjælpskasse i en flaske. Det kan bruges pæn på de fleste hud, men du måske ønsker at fortynde det for små børn og ældre folkemusik. Lavendel kan bruges til mange mindre hudirritationer, herunder vabler, nedskæringer, skrammer, blå mærker og brandsår, herunder sol og windburn. Duften er beroligende og afslappende. Prøv det i et bad efter en lang dag at smelte væk en hovedpine og stress. Drys nogle på arkene. Calm grædende babyer og ophidsede børn med duft.

Tea Tree olie har antiseptisk, svampedræbende og antitoksiske egenskaber, hvilket gør det til det perfekte olie til insekt og spider bid og stik. En dråbe eller to på en klippe eller blister kan forebygge infektion. Drys nogle på bruser gulvet for at forhindre atlet &'; s mund svamp. Udskift dine dyre skælshampoo ved at tilføje et par dråber til en blidere formel som baby shampoo.

Pebermynteolie har en forfriskende duft, nyttigt til opholder alarm, mens du kører lange afstande. Prøv at trække vejret nogle på et væv til at lindre symptomerne på jetlag, tilstoppet næse, kvalme og hovedpine. Hvis du lider af køresyge i en bil, et fly eller båd, indånder pebermynte fra et væv eller massage en fortyndet blanding på din mave. Føj til et luftfartsselskab olie og bruge det zappe kløe ud af insektbid. Hvis du har maveproblemer, herunder diarré, tilføje en dråbe eller to til en teskefuld luftfartsselskab olie og massage på din mave. En kompres anbragt på panden eller nakken kan medvirke til at reducere feber. Bland med lavendelolie i kokosolie for en insect repellent.

ingefær og pebermynte olier har flere almindelige anvendelser såsom køresyge, fordøjelsesproblemer, kvalme, og for dens feber reducerende egenskaber. Nogle mennesker foretrækker den varme følelse af ingefær til kølende fornemmelse af pebermynte og vice versa. Ingefær øger omsætning gør den ideel til blå mærker, forstuvninger og stammer. Jeg brugte engang ingefær på en brækket tå, der blev mørk lilla. Efter den tredje dag de blå mærker var næsten væk. Smerten …. .. Ja, der varede meget længere

sandeltræ olie har vanddrivende egenskaber, hvilket gør den anvendelig for hævede ankler efter en lang køretur eller flugt Prøv en 5 minutters kalv massage til trætte ben. Tilføj en dråbe pebermynte til blandingen for en hurtig pick-me-up. Bland med et luftfartsselskab olie, derefter massage på din mave og lænd til lindring af PMS symptomer. Gnid en fortyndet blanding på lymfeknuderne under hagen for halsbetændelse relief. Anvend på brystet for bronkitis. For blærebetændelse, gælder for nyre-området af ryggen. Som en efter-sun hårbalsam, brug kokosolie, jojobaolie og et par dråber sandeltræ.

Hvis du har babyer eller familiemedlemmer, der er ældre, kan du ønsker at bruge hydrolats i stedet for de æteriske olier. Indsamlet som damp fra en destillation proces, hydrolats indeholder mikro-partikler af de æteriske olier, men er langt blidere. Catnip hydrolat anbefales som et insekt frastødende. Neroli og lavendel er kendt for deres hud helbredende egenskaber, men er uvurderlige, når de anvendes til at berolige crankiness og raserianfald. Selv mellem øerne flyvende kan være svært med en skrigende barn. Neroli kan anvendes som et kompres på maven for fordøjelsesproblemer.

Jeg anbefaler jomfru kokosolie og jojoba som carrier olier. De har begge en ubegrænset holdbarhed. Prøv at blande de to sammen for silkeblød hud. ..

Bon voyage