Aromaer til at forbedre dit arbejde Commute

Tænk din karriere er stressende og udmattende? Måske er det mere end din arbejdsbyrde, der er årsag dig unødig stress. Hvis du har en langvarig pendler til og fra kontoret, er der ingen tvivl om det kan skabe ravage på nerverne. Efter alt, de fleste pendlere tilbringer en stor del af deres dage sidder i langsom trafik med andre, som også ville hellere være et andet sted. Denne frustrerende rutine kan endda være mere omfattende end dit arbejde selv! Dine nerver og tålmodighed testes, og med den tid, du nå din destination du finde dig selv på kanten.

Den gode nyhed er, at du kan klare din pendler uden at blive fanget i en endeløs cyklus af nervøsitet, angst og spændinger. Aromaterapi er en alsidig måde at forbedre dit humør og hjælpe dig slappe af og finde balance.

I dag vil jeg vise dig, hvordan du forvandle din pendler fra en frygtelige aktivitet ind i en behagelig og privat øjeblik til dig selv. Alt du behøver er en æterisk olie diffuser og et par vælger æteriske olier og du kan oprette tilpassede dufte til at diffundere i din bil, som vil hjælpe dig med at finde ro, glæde og mulighed for at genopbygge din energi!

-Din ritualer
Start hver pendle med en kort mantra at sætte dig i den rigtige ramme i sindet til at nyde turen. Når du først komme ind i din bil, og før du starter din motor, tage flere dybe indåndinger og sige følgende:.

"I dag føler jeg helt i kontakt med mig selv jeg er jordet, og nyder at være her og i den nuværende . Jeg er velsignet med glæde, kærlighed og fred. "

Tag et par mere dybe indåndinger. Visualiser dig selv at integrere disse ord, vejrtrækning dem i. Nu tænde motoren på og nyde turen!

-at forberede din BLENDS-
I en 10 ml flaske, tilføje dine olier fra opskrifter nedenfor. Brug kun rene og ufortyndede æteriske olier. Disse blandinger bør ikke anvendes direkte på huden. De er kun til diffusion. Gennemgå vejledningen fra din diffuser for passende dosis.

Tranquility Restaurant · 1/3 (0,33 ml) Lavendel æterisk olie Salg · 1/3 Orange (0,33 ml) æterisk olie
· 1/3 Petitgrain (.33 ml) æterisk olie

Joy Restaurant · 1/3 Orange (0,33 ml) æterisk olie
· 1/3 Mandarin (0,33 ml) æterisk olie
· 1/3 grapefrugt (.33 ml) æterisk olie

Energi
· 1/3 Rosmarin (0,33 ml) æterisk olie
· 1/3 Pebermynte (0,33 ml) æterisk olie
· 1/3 grapefrugt eller orange (.33 ml) æterisk olie

Bestil dine æteriske olier nu på === > http://www.aromalchemy.com/aromatherapy/ouroils.html

-til DIFFUS DIN BLENDS-
Der er en række forskellige måder at diffundere dine olier. Din lokale naturlige fødevarer butik eller metafysiske butik bør tilbyde et udvalg af nedenstående punkter:

· The Car Diffuser
Oprindeligt designet til at hænge i bakspejlet, er det en fin lille ler diffuser
· The Scent Ball Car Diffuser
Tilføj 5-15 dråber af din valgte æterisk olie eller blend og sætte det ind i din cigarettænder adapter
· Opret en Pot-Pourri lavet af tørrede blomster og blade og tilsæt 10 til 15 dråber af den rene æteriske olie blanding til det
.