Aromaterapi og naturlig hudpleje til Acne

På det seneste er jeg blevet bedt en masse om hudpleje til acne, og om æteriske olier kan hjælpe. Så her er nogle oplysninger om, hvordan man passer, hvad der kan være en frustrerende og demoraliserende tilstand.

Acne er det udtryk bruges til at henvise til huden, som har bumser og hudorme. Det kan være lige fra et par pletter i ansigtet, at udbredte udbrud og kan vises også på andre områder af kroppen, såsom ryggen. Mens acne er generelt opfattes som en teenagere tilstand, kan det påvirke folk i alle aldre.

Det er heller ikke ualmindeligt for dem, der lider af denne betingelse også have følsom hud. Dette kan gøre tilstanden endnu sværere at behandle, da mange acne produkter på markedet er meget stærk og kan være hårde på huden.

Her er nogle grundlæggende ting, du kan gøre for at behandle og kontrollere acne i en naturlig og skånsom måde.

Rensning
- udrensning er nødvendig for at fjerne snavs, bakterier og overskydende olie fra huden. Men don &'; t overdrive det. Mens det kan være fristende at gøre det, udrensning for grundigt eller for ofte, så de naturlige olier er skrællet væk, kan narre huden til at tro, det mangler olie og få det til at producere endnu mere! Blidt udrensning væk snavs og overskydende olie to gange om dagen er tilstrækkelig. Undgå rensemidler, der skum overdrevent, da disse ofte indeholder skrappe rengøringsmidler, der kan irritere. Men en afvaskning produkt kan være nyttigt til effektivt at vaske væk snavs og efterlader huden følelse frisk.

Toner
- undgå tonere, der indeholder alkohol, hvis du har følsom hud. Naturlige hydrosoler, et biprodukt af destillation af æteriske olier er et godt alternativ, bliver blid og ikke-irriterende. Jeg anbefaler lavendel Hydrosol til uren hud, eller orange blomst hydrosol til at kontrollere olie. TIP Hvis din hud føles fedtet i løbet af dagen, i stedet for udrensning igen, skal du blot tørre over dit ansigt med en vatrondel dyppet med din hydrosol

Moisturising
-. Det er fristende at tro, at du bør ikke være at bruge en fugtighedscreme, hvis din hud er fedtet. Men det kan stadig være en god idé, især hvis du har områder af huden, der faktisk tør. Du kan bruge lige Jojobaolie - denne gyldne olie er faktisk en flydende voks, og er meget tæt på sammensætningen på huden &'; s egne naturlige olier. Det er meget healing og hjælper med at kontrollere talgproduktion, hvilket gør den ideel til fedtet eller akne hud

Spot behandlinger Y - for de enkelte pletter, kan du af &';. T gå forbi (i min udtalelse) Tea Tree Oil. Dette er en af ​​de meget få gange, at du kan bruge en æterisk olie på huden ufortyndet. Du skal blot sætte et par dråber på en vatpind og dot olie på de enkelte bumser, så man undgår den omgivende hud

Masker Y -. Clay masker er fremragende til fedtet eller uren hud, da de trækker overskydende toksiner fra huden, absorbere overskydende olie og forbedre cirkulationen.

Exfoliating
- være forsigtige eksfolierende hvis din hud er meget betændt. Det er bedre at holde sig til masker i dette tilfælde. Men når din hud er faldet til ro, ved hjælp af en blid eksfolierende én eller to gange om ugen, kan hjælpe med at holde din hud glat og klar

Og endelig don &';. T glemmer nogle grundlæggende livsstilsfaktorer - en god kost med masser af frisk frugt og grønt, masser af vand (ca. 2 liter om dagen), regelmæssig motion og en god nats søvn
!.