De aromatiske brus

Brug æteriske olier under bruseren er ikke helt så terapeutisk som at bruge dem i badet. Da vandet altid kører, en masse af aroma og olie går ned plug hul !! Det er bedst at bruge aromatiske brusere til at vågne op dit sind og krop, fordi det er ganske vanskeligt at slappe dybt, når du står op !! Den bedste måde at undgå at spilde æteriske olier i bruser er at blande dem først med et luftfartsselskab olie, derefter massere dem ind i huden, før du får under spray. Eller, kan du dyppe en svamp i blandingen og gnid det over hele kroppen, mens i brusebadet. Hvis du har en dyb base at dit brusebad, kan du gøre det mere aromatisk ved at blokere op plug hul, således at olierne fordampe i det varme vand i bunden. Aromaen vil derefter stige med dampen. Et valg af luftfartsselskab olier med til at blande dine æteriske olier er tilgængelige, men jeg vil anbefale følgende.

Almond Oil. Vindruekerneolie. Sød mandelolie.

Til hver 100 ml af luftfartsselskab olie vil jeg tilføje følgende mængde af æteriske olier.

Basil = 5 dråber.

Bergamot = 5 dråber.

Lemongrass = 5 dråber.

Lime = 4 dråber. Salg

Mandarin = 4 dråber.

Orange = 4 dråber.

Peppermint = 5 dråber.

Pine = 5 dråber.

Disse olier er alle styrkende og hurtig virkende og det er grunden til at jeg har valgt dem til brug i brusebadet. De er ideelle som en "wake-up" i morgen. Også som et genopfriskningskursus efter en lang dag på arbejde, og du er måske at gå ud om aftenen. Bemærk venligst, at de mere bidende citrusolier brug for mindre dråber føjet til transportøren olie. Citrus olier er ideelle til brug i brusebadet, da deres gavnlige egenskaber ikke er som langtidsholdbare andre olier. Når de blandes med andre olier såsom Geranium, rosa eller Jasmine, deres egenskaber er forlænget. Disse tre olier, når den anvendes sammen med citrus olier, giver en beroligende indflydelse på dig. Fordelen ved dette væsen, at du er "beroligende styrket '!! Valget er dit ....

Jeg har forsket i olier til brug i brusebadet som flere og flere boliger ikke har badekar disse dage og folk nogle gange foretrækker at brusebad, men vil stadig gerne drage fordel af den vidunderlige egenskaber af æteriske olier. Langt de fleste af os foretrækker at tage et hurtigt brusebad om morgenen, da det, jeg kan lide at kalde et "wake-up call '!!!
.