Øget dit selvværd med Omsorgsfuld Aromaterapi Blends

"Ens selvopfattelse er meget vigtigt, fordi hvis det er i god form, så kan du gøre noget, eller næsten alt."

~ Sir John Gielgud

Det er rigtigt, at når vi har det godt med os selv, vi er mere tilbøjelige til at lykkes. Desværre er det modsatte tilfældet så godt. Hvis du har en dårlig selvopfattelse, er det usandsynligt, du vil finde sand lykke. Faktisk, dårlig selvværd er ofte roden problem for dem, der lider frygt, angst, vrede, panik angreb, vanedannende adfærd, problemer i parforholdet, depression eller afhængighed.

Hvordan kan man lave selvværd begynde? Det viser sig typisk i barndommen, når den enkelte kan have oplevet forskellige slag til egoet. Det kunne have ført fra en mangel på hengivenhed fra omsorgspersoner, der har en manglende anerkendelse, blevet latterliggjort af fagfæller, opgivelse mv

Når lavt selvværd er blevet etableret, den frygt og angst, der ledsager det er til stede i næsten alt, hvad denne person gør, siger og tænker. Det kan ødelægge hans liv, og har en negativ indvirkning på hans relationer med andre.

Personer, der lider af dårligt selvværd og de mange symptomer, der ledsager den kan drage fordel af nærende behandlinger. Fuld krop aromaterapi massage, og koblingen af ​​brugerdefinerede aromaterapi blander sig med coaching eller terapi kan i høj grad øge ens selvværd.

Oprettelse passende aromatiske blandinger afhænger af, hvilke symptomer på overfladen. I dagens artikel vil vi fokusere på brugerdefinerede blandinger for dem, hvis lavt selvværd vises som depression, vrede, angst, frygt og frygtsomhed.

Hold øje med den 18 september problem, hvor vi vil gennemgå yderligere aromatiske blandinger for dem, hvis lavt selvværd vises som social undgåelse lidelser, personlighed undgåelse lidelser, afhængighed, vold og relationer problemer.

Blends at lindre depression
Brug følgende aromatiske blandinger til at øge dit selvværd og energi. De vil opløfte din ånd, øge gode stemninger og barnlig legesyge.

Morning Blend: Restaurant · 7 dråber Orange
· 8 dråber Lemon Restaurant · 6 dråber Rosemary
· 4 dråber Bay Leaves

I en 10-ml flaske, hæld de æteriske olier, og derefter tilføje økologisk vegetabilsk olie til at fylde. Massage solar plexus, korsbenet og maven. Hæld op til 15 dråber i badekarret og lægges i blød i mindst 15 minutter. Hæld et par dråber ind i din hule hånd og inhalere dybt efter behov i løbet af dagen. Brug den under meditation og visualisering øvelser.

Aften Blend: Restaurant · 1 dråbe Rose Restaurant · 4 dråber Ylang Ylang Restaurant · 4 dråber Orange

I en 10-ml flaske, hæld den væsentlige olier og derefter tilføje økologisk vegetabilsk olie til at fylde. Salve hjerte chakra, hals og pande inden jeg skal sove. Hæld et par dråber ind i din hule hånd og inhalere dybt efter behov i løbet af dagen.

Blend at Minimer Anger
· 2 dråber Neroli
· 5 dråber Lavender
· 2 dråber romersk kamille

I en 10-ml flaske, hæld æteriske olier og derefter tilføje økologisk vegetabilsk olie til at fylde. Massage solar plexus, korsbenet og maven. Hæld op til 15 dråber i badekarret og lægges i blød i mindst 15 minutter. Hæld et par dråber ind i din hule hånd og inhalere dybt efter behov i løbet af dagen. Brug den under meditation og visualisering øvelser.

Blend at lindre angst
Denne aromatiske blanding er især anbefales til dem med en dyb og bange følelse af ensomhed, der ledsager deres angst.

· 2 dråber Rose Restaurant · 2 dråber romersk kamille Restaurant · 5 dråber Merian
· 4 dråber Cypress

I en 10-ml flaske, hæld de æteriske olier, og derefter tilføje økologisk vegetabilsk olie til at fylde. Massage solar plexus, korsbenet, maven, hals og pande. Hæld op til 15 dråber i badekarret og lægges i blød i mindst 15 minutter. Hæld et par dråber ind i din hule hånd og inhalere dybt efter behov i løbet af dagen.

Blend at lette din frygt
· 2 dråber romersk kamille Restaurant · 5 dråber Merian
· 5 dråber lavendel

I en 10-ml flaske, hæld de æteriske olier, og derefter tilføje økologisk vegetabilsk olie til at fylde. Massage solar plexus, nakke og pande. Hæld op til 15 dråber i badekarret og lægges i blød i mindst 15 minutter. Hæld et par dråber ind i din hule hånd og inhalere dybt efter behov i løbet af dagen.

Blend at øge Selvhævdelse
· 5 dråber Bay Leaves
· 4 dråber Cypress Restaurant · 4 dråber Rosemary
· 4 dråber Cedarwood

10 ml flaske, hæld de æteriske olier, og derefter tilføje økologisk vegetabilsk olie til at fylde. Massage solar plexus, korsbenet og maven. Hæld et par dråber ind i din hule hånd og inhalere dybt efter behov i løbet af dagen. Denne aromatiske blanding anbefales især til brug om morgenen og i løbet af dagen.

`` `` `` `` `` `` `` `` `` `` `` `` `` `` `` `` `
Besøg www.aromalchemy.com/aromatherapy /ouroils.html at læse mere eller købe vores økologiske, rene og uforfalsket æteriske olier bruges i disse blandinger.
`` `` `` `` `` `` `` `` `` `` `` `` ` `` `` `` ``

ved godt helbred,
Francoise Rapp
www.aromalchemy.com

Denne artikel blev oprindeligt udgivet af Fran ç, Oise Rapp i "The Arom'Alchemy Newsletter ", en ugentlig ezine dedikeret til sund sjæl, krop og sjæl gennem brug af aromaterapi og blomster essenser. For at abonnere, besøg www.aromalchemy.com/education/index.html
.