Brug Aromaterapi under graviditet

Folk får meget bekymret over brugen af ​​aromaterapi og æteriske olier under graviditet. Nogle, herunder nogle aromaterapeuterne, selv anbefaler ikke at bruge nogen æteriske olier overhovedet. Jeg synes personligt, at er en smule ekstrem, og også en stor skam, da mange æteriske olier kan være ganske nyttige i at hjælpe den kommende mor gennem denne tid.

Der er en række årsager til, at området med aromaterapi og graviditet er blevet genstand for så megen bekymring. Og ofte folk er tilbage ikke at vide, hvad, hvis noget, de kan bruge.

Lister af æteriske olier noteret som "Ikke til brug i graviditet" kan være dauntingly omfattende, og kan omfatte æteriske olier, der altid er giftige (og bør aldrig anvendes, selvom ikke er gravid), eller som bør anvendes med forsigtighed, eller æteriske olier, der er normalt sikkert, men kan ikke være under graviditet. Derudover nogle olier kan være nyttige i visse faser af graviditeten, men ikke andre. Det er ikke underligt folk bliver forvirrede!

For eksempler på æteriske olier i hver af disse kategorier, se min artikel Aromaterapi i Graviditet

Hvorfor er nogle olier bliver en risiko under graviditeten? Nogle af disse olier er emmenogogues og har en stimulerende virkning på livmoderen. Nogle påvirker hormoner eller har for stærk en virkning på et bestemt organ eller system i kroppen. Vi har også endnu ikke ved, i hvilket omfang olier, der anvendes af moderen kan påvirke fostret, så eventuelle olier, der kan være for stærk for barnet bør undgås.

Men under vejledning af en kvalificeret aromatherapist, store fordele kan opnås ved hjælp af nogle æteriske olier under graviditet. Husk følgende: -

- Brug kun ægte æteriske olier. . Ikke duft eller syntetiske olier

- Tag aldrig æteriske olier internt.

- Altid, fortynde æteriske olier, før du anvender dem på huden. Aldrig anvende dem pænt på huden.

- Adapt opskrifter ved at skære ned på antallet af dråber til børn mellemstore doser, omkring halvdelen af, at der for en voksen.

- En kvindes lugtesans er ofte mere akut under graviditet - en anden grund til at anvende lavere fortyndinger.

- æteriske olier, der anvendes i en fordamper vil bære langt mindre risiko end nogen påføres direkte på kroppen, enten i et luftfartsselskab olie, i et bad eller et kompres.

-. Nogle olier, der er generelt sikkert at bruge omfatter, citron, sød appelsin, mandarin, røgelse, lavendel, sandeltræ
og tea tree

- Søg råd fra en autoriseret aromatherapist, hvis du agter at anvende aromaterapi mens gravid, især hvis du har en personlig eller familiær disposition for abort eller du er blevet opmærksom på, at din graviditet på nogen måde er skrøbelig

- Og endelig altid lade din sundhed praktiserende læge, læge, jordemoder eller fødselslæge viden om noget, du bruger, eller agter at anvende.

Med lidt omhu og professionel rådgivning aromaterapi kan hjælpe og forbedre din sundhed og velvære under graviditeten.

(Disse oplysninger er ment som generel rådgivning Kontakt din sundhed praktiserende læge eller en kvalificeret aromatherapist for rådgivning om din specifikke situation..)
.