Aromaterapi for forkølelse og influenza

Med den på sæt Vinter én sygdom, der synes at ramme os alle på et tidspunkt er den frygtede koldt eller endnu værre influenza. En kold er en virusinfektion i næse og svælg, som kan føre til luftvejssygdomme dvs. bronkitis.

Du kan prøve Tea Tree Oil (Melaleuca Alternifolia) for at hjælpe lindre symptomerne anlagt den ved en forkølelse eller influenza.

Tea Tree er destilleret fra blade og grene af Tea Tree, et lille træ, der hører til myrtle familie og en indfødt i mosen land New South Wales i Australien. Tea Tree olie er en kraftig antiseptisk og fungicid og har ry for at sætte skub i nedsat immunforsvar.

Der er mange rapporter om mindre hudreaktioner forårsaget af Tea Tree. Dette kan dog være fordi nogle af de olier, der sælges, er forfalskede og ændrede versioner af olien, og dette kan forklare, hvorfor det ikke lever op til sit ry. Dog bør der udvises forsigtighed, hvis olien anvendes rent eller i høje koncentrationer.

INDÅNDING

Den bedste metode til at bruge denne olie, når du har en kold, er ved indånding. Indånding af olier med varm damp i et lille rum betyder, at du får maksimalt udbytte i minimum tid.

Metode: - (omhu og forsigtighed skal udvises forsigtighed ved brug af varmt vand)

Placer 1 liter (2 pints) af varmt vand i en varme-fastholde skål og tilsæt fem dråber æterisk tea tree olie til overfladen af ​​vandet. Lean fremad over skålen og drapere et stort håndklæde over hovedet for at fange de fordampende olie og damp. Inhalerer dampene i et par minutter, hvorefter der tilsættes lidt mere kogende vand til at fordampe fra eventuelle resterende æterisk olie.

Du kan også inhalere, ufortyndede æteriske olier fra et væv eller lommetørklæde, men kun i moderate mængder. To dråber olie tippet direkte på stoffet er nok til at vare i flere timer. Placer den på din pude om natten eller i brystlommen eller bh i løbet af dagen.

Selvom Tea Tree er en yderst potent olie til bekæmpelse af infektion, er det en af ​​de mildeste olier at inhalere.

SÅDAN VIRKER DET

De bittesmå kemiske elementer, der udgør hvert molekyle af en æterisk olie absorberes gennem næseslimhinden og aktiverer de hvide blodlegemer til at bekæmpe infektion. Selvom forskerne stadig don &'; t forstå, hvordan dette sker, de har fysisk bevis på, at det gør. De ved for eksempel at inhalere en afslappende lugt forårsager en umiddelbar reduktion i blodtrykket og bremser hjerteslag. Indånding æteriske olier er der en hurtig enkel og effektiv måde at nyde deres terapeutiske fordele. Hvis du bruger aromaterapi på daglig basis, er det også en god måde at teste og styrke din følelse af lugt og forbedre din sundhed og velvære. Og enhver, der kommer ind i dit hjem, vil også gavne.

TIP !!! For desodorisering en sygeværelse brug Eucalyptus eller Tea Tree olie. Hæld 5 dråber af hver i en halv liter vand og hældes i en pumpevirkning sprayflaske. Blandingen rystes godt før pumpning 4 eller 5 pust i luften for at deodorise freshen og duft et værelse.

VIGTIGT:..

RÅDGIVNING TILBYDES ER PÅ INGEN måde erstatter SØGER kvalificeret medicinsk hjælp og nogen forslag i betragtning, er på foranledning af modtagerens