Aromaterapi Førstehjælp

Hvert hjem og arbejdsplads skal have en førstehjælpskasse. Men har du overvejet også at have en aromaterapi førstehjælp kit?

æteriske olier er perfekte til at håndtere mange af de mindre sygdomme, skader og andre betingelser, vi møder hver dag, og i en naturlig, skånsom og holistisk måde.

Nogle bøger vil sige, at du nødt til at have 10 eller endda 20 æteriske olier til at starte din førstehjælpskasse. Men i virkeligheden kunne du starte med blot et par stykker. Følgende er nogle af de mest nyttige –

Tea tree - Tea tree &'; s stærke lægemidler aroma afspejler sin kraftfulde bakterie- og
virus sprænge egenskaber, selv om dens handling er også meget blid. Tea tree kan føjes til et luftfartsselskab olie for hudsygdomme, eller endda til en fodbad for fødder infektioner

Lavender -. En fantastisk alsidig olie, men bedst kendt for sine relakserende egenskaber
Kan bruges. at lindre og helbrede mindre sår, insektbid eller forbrændinger. Tilføj et par dråber til en skål med varmt vand og bruge til at vaske mindre sår eller hudafskrabninger. En dråbe inhaleret fra et væv eller på en pude kan hjælpe rolig søvn. Føj til badet i slutningen af ​​en stressende dag eller gnide en dråbe i templerne for en hovedpine

Eucalyptus -. Wonderful for luftvejssygdomme, tilføj eukalyptus til en skål med varmt vand og indånde dampen til at hjælpe klar en stoppet hoved. Eller tilføje til et luftfartsselskab olie og massage i bryst og ryg. Put et par dråber på en fugtig klud og bruge til at tørre i løbet af dørhåndtag, lyskontakter og andre områder for at mindske spredningen af ​​forkølelse

Rosemary -. Stimulering til sindet og hukommelsen, rosmarin er fantastisk til mental træthed. Det er også godt for håret - føje til et luftfartsselskab olie og bruge som en hovedbundsmassage til tør, skællende eller ude af stand hår

Peppermint -. Tilføj et par dråber til et væv og inhalere at hjælpe genopleve kvalme , køresyge eller hovedpine. Eller tilføje til et fodbad til varme trætte fødder.

Husk, bortset fra særlige tilfælde anført ovenfor for lavendel, aldrig anvende æteriske olier pæne på huden. De bør altid fortyndes i et luftfartsselskab olie, bad etc. Så tilføje nogle luftfartsselskab olie såsom sød mandel eller jojoba, til din kit er tilrådeligt.

Husk, at uanset om du holder din aromaterapi førstehjælpskasse med din almindelige førstehjælp kit eller ej, behøver æteriske olier altid skal opbevares på et køligt mørkt sted at  .;