Aromaterapi - en verden af ​​duft

Aromaterapi, et ord, der stammer fra &'; aroma &'; betyder duft eller lugt og &'; terapi &'; hvilket betyder behandling er baseret på en gammel princip om, at ånden og kroppen skal være i harmoni. De gamle egyptere brugte aromaterapi tusinder af år siden. Hippokrates hævdede, at hemmeligheden til et godt helbred var at have en aromatisk bad og en duftende massage hver dag.

Aromaterapi er den helbredende kunsten at bruge æteriske olier udvundet fra aromatiske planter til terapeutiske formål nyder en moderne genoplivning . Udvundet af frugt, blomster og træer, blandinger af disse essentielle olier kan indarbejdes i den helbredende egenskaber og skabe en bestemt duft.

Hver æteriske olie bruges i aromaterapi kan anvendes enten alene eller i kombination med andre olier for at fremme sundhed og en følelse af følelsesmæssig velvære. En fuld aromaterapi behandling kombinerer de gavnlige egenskaber af æteriske olier med en varm afslappende massage, bad eller indånding.

Mens æterisk olie anses for at være sikkert at bruge, de er meget stærke, meget koncentrerede stoffer, som bør behandles med stor respekt.

Nogle af de mest almindelige æteriske olier og deres virkninger:

Basilikum: Opløftende og stimulerende
Cedarwood: Styrkelse og kraftfulde
kamille: Beroligende og harmonisere
Clove: Warming
Fennikel: Clearing
Eucalyptus: Balancing og stimulerende
Grapefrugt: Forfriskende
Jasmine: Beroligende
Juniper: Cleansing
Lavendel: Beroligende og healing
Lemon: Rengøring og stimulere
Orange: Beroligende og energigivende
Rose: Comforting
Tea-Tree: Cleansing

Før du påbegynder en aromaterapi behandling, er det vigtigt at forstå, hvordan hver æterisk olie værker. Brug ikke olie, som du ikke er bekendt med. Visse olier bør ikke anvendes under graviditet, eller hvis bryst
fodring. Kontakt din lokale professionelle til råds om hvilke aromaterapi behandling passer bedst til dine behov.

Spas i Canada © 2005
www.spasincanada.ca
Kontakt spa holdet via e-mail:. [email protected]