Skridt til Tilgivelse

Har du nogensinde blevet såret af en person, men alligevel fundet dig i stand til at tilgive, at personen for at forårsage dig smerte? Når den person, der gør ondt, er en nær ven eller elsket en, kan du føle særligt forrådt. Men for at leve et liv fyldt med løfte, succes og glæde, tilgivelse er ikke kun vigtigt, men det er også en nødvendighed.

Tilgivelse åbner vores bevidsthed til den iboende endnu konstante strøm af universel kærlighed. Ved at tilgive andre, oplever vi medfølelse, vi bliver ikke-fordømmende, og vi skaber sammenhold ved at acceptere andre som de er.

Med hensyn til karma, dem, der lever ifølge en "eye-til-en-øje" filosofi skaber usunde mønstre. For eksempel, lad os sige, du har valgt at afstå fra at give til andre, fordi du føler du er lige så eller mere fortjent. Du opretter en selvopfyldende, cyklisk mønster, hvor du ikke giver, og du ikke modtager. Men på den anden side, når du tilgive andre, som ikke har givet dig, og blive den sande give og kærlig person, du er, du derefter helbrede denne negative mønster.

Tilgiv andre for hvad de har eller ikke har gjort, for hvad de siger eller ikke siger, og indser vi er alle væsener af kærlighed. Men før du kan tilgive andre, er det vigtigt først at tilgive dig selv for dine egne fejl og acceptere dig selv for hvem du er.

For at hjælpe dig i denne søgen efter tilgivelse, udfyld den følgende ritual daglige:

- Sid i et roligt sted og tage nogle dybe indåndinger
- salve dig som nævnt nedenfor med din valgte aromaterapi blend
- Tag et par dybe indåndinger igen Y - Sig det relevante bekræftelse nedenfor ud højlydte tre gange Y - Sid stille i mindst 10 minutter

For at oprette hver af disse brugerdefinerede aromatiske blandinger , tilsæt de æteriske olier til en 10-ounce flaske og derefter tilføje økologisk vegetabilsk olie til at fylde.

********
tilgive dig selv
********
-3 dråber Rose otto
-8 dråber sandeltræ
-5 dråber Geranium
-4 dråber Sage

salve hjerte chakra og solar plexus. Hæld et par dråber ind i din varme badevandet og blød i mindst 15 minutter. Hæld et par dråber ind i din hule hånd og inhalere dybt.

Affirmation: "Eventuelle negative eller usunde holdninger fra min side over for andre er tilgivet og helbredt."

********
Forståelse
******** Salg -3 dråber Rose otto
-6 dråber sandeltræ
-3 dråber tyske Kamille
-5 dråber Frankincense

salve hjerte chakra, solar plexus og tredje øje. Hæld et par dråber ind i din varme badevandet og blød i mindst 15 minutter. Hæld et par dråber ind i din hule hånd og inhalere dybt.

Affirmation: "Jeg forstår andre og accepterer og elsker dem for hvem de er."

ved godt helbred,
Francoise Rapp
www.aromalchemy.com.

(c) Francoise Rapp, 2002. Opdag liv forvandlende kraft aromaterapi! Internationalt anerkendte aromatherapist og alkymist, Francoise Rapp, deler hendes ekspertise gennem aromaterapi klasser designet til erhvervsaktive voksne og i hendes gratis ugentlige ezine, The Arom'Alchemy nyhedsbrev. Alt dette og meget mere kan findes på www.aromalchemy.com
.