Aromaterapi Essential Oil Opskrifter For Sundhed

Den naturlige helbredende kraft af olier, urter og planter har været kendt i tusinder af år, men det er kun i nyere tid, at ordene Aromaterapi og æteriske olier er blevet populære og synonym med komplementære og alternativ medicin og naturlige heling.

Aromaterapi æteriske olier er skabt ved at udtrække den sande essensen af ​​urter og planter, såsom rødder, bark, frø, blade og blomster af næsten enhver plante der er. For næsten enhver form for sygdom eller ubehag samt af hensyn til at stimulere eller aktivere forskellige typer af energier inde i vores krop, kan du finde en ren æterisk olie, hvilket er nyttigt i en eller anden måde at lindre og helbrede &hellip ;.

De rene æteriske olier af aromaterapi er gavnlige for vores sundhed og trivsel som mange kan lindre stress og angst, som de er beroligende, hvor andre er forfriskende. Aromaterapi bruges i et væld af måder, såsom indånding, badning, massage og endda med stearinlys. Men husk på, at aromaterapi æteriske olier vil kræve brug af luftfartsselskab olie til fortynding.

Her er et par terapeutiske blandinger af aromaterapi, som er nyttigt for forskellige årsager.

1. Stress og angst

Lavendel og kamille er begge beroligende dufte og er sikker til brug med spædbørn og børn, som de er beroligende og i stand til at hjælpe med at få en rolig søvn. Selvfølgelig Rose, sandeltræ, Eucalyptus, merian, patchouli, ylang-ylang og Jasmin er også gavnligt til at reducere stress og angst.

2. Depression

Blends Sweet Orange, Juniper, bergamot, Spruce, Clary Sage og ylang-ylang er vidunderlige til at hjælpe alle, der kan blive påvirket af depression. Lavendel, grapefrugt, Geranium, sandeltræ, røgelse, myrra og Neroli er også til gavn for dem, der lider af depression.

3. Opløftende

opløftende blandinger af aromaterapi kan omfatte bergamot, citrongræs, salvie, rosmarin og Cypress.

4. Træthed

Aromaterapi blandinger til træthed kan omfatte Basil, Citronella, grapefrugt, kardemomme, pebermynte, patchouli, rosmarin og ylang-ylang.

5. Hovedpine

Frankincense, Eucalyptus, lavendel, Neroli, pebermynte, rose, Merian og Rosemary er gavnlige i lindre hovedpine.

6. Højt blodtryk

Aromaterapi blandinger til lempelse af højt blodtryk er som Clary Sage, lavendel, Bay Laurel, Lemon, røgelse, ylang-ylang og merian.

7. Søvnløshed

Kamille, muskat salvie, Geranium, Lavendel, merian, mandarin, rose, sandeltræ og Neroli alle arbejde godt for at skabe en fredelig søvn, når der lider af søvnløshed.

8. Recall og Memory

rosmarin, pebermynte, citron og anis arbejde godt for at fremme hukommelsen og tilbagekaldelse i aromaterapi-behandlinger.

9. Kvalme

Du vil opdage, at Anis, Basil, Kardemomme, kamille, kryddernellike, lavendel, pebermynte, rose samt sort peber og sandeltræ er fantastisk til at lindre kvalme.

10. Fine linjer og rynker

Tid har en måde at indhente alle os, heldigvis, Virak, Myrra, patchouli, Neroli, Rose og Grapefrugt er nyttige til forebyggelse og reduktion af synger af befolkningens aldring.

11. Oprettelse af en Mood

Aromaterapi Seværdighed Dufte - Cedar træ, lavendel og patchouli

Scent at skabe Desire -.. Patchouli, vanille, røgelse, Rose, Heliotrope og Jasmine

Dufte at tilskynde Romance - Rose, sandeltræ, jasmin, Gardenia og lavendel

Dufte af Sensuous Passion -.. Jasmine, Rose, sandeltræ, patchouli og røgelse

Aromaterapi Kærlighed Dufte - Ylang-ylang, jasmin og tuberose.

Aromaterapi er en vidunderlig middel til at gøre livet lidt lettere og fornøjelig samt ildelugtende store, men du skal holde øje med tegn på allergi, mens du arbejder med rene æteriske olier.

Hvis du er gravid, er der et par forskellige typer af hjem retsmidler og rene æteriske olier, som du ikke skal bruge. Derfor er det bedst, at du er opmærksom, samt at gøre en smule forskning for at finde ud af, om du er i stand til at bruge en bestemt terapeutisk æterisk olie.

I vores Aromaterapi Home Health Naturligvis er der fuld opskrifter og blandinger af æteriske olier til at lindre mange almindelige lidelser og et afsnit af forholdsregler og kontraindikationer for hver af de fælles olier i brug
.