Living With Gigt - Sådan Cope med denne Farlig sygdom

Gigt er ikke spise udenfor - bogstaveligt talt! Hvis du leve med gigt, du ved, hvor meget denne situation kan påvirke din livsstil og reducere fremragende og nydelse, du får ud af hver dag aspekter. Det behøver ikke at være sådan!

Hvornår har du først kigge efter virksomhedens forretninger og smertefuld smerter om at vågne? Vidste du slutte det som et symptom på aldring?

Reumatoid Slidgigt alene virkninger 1% af den ældre befolkning og så mange som 85% af enkeltpersoner vil støde med gigt af den kombinerede med tid nok, de er 85. Amazing statistik!

Så hvad kan du gøre for at trøste de har vanskeligheder med at opleve gigt? Lad os se på et par anbefalinger, som kan medvirke til at reducere situationen og gøre livsstil lidt mere behagelig.

Først bør du altid undersøge din læge og få situationen videnskabeligt klinisk diagnosticeret med succes.

Der er over 100 typer af gigt, så at produktet selv som "lider med gigt" er ikke vejen at gå. Få oplysninger fra din læge om, hvilken type arthritis effekter jer. Hvis du leve med gigt, du har brug for at vide, hvilken type du har da hvert stort udvalg behov forskellig behandling.

Få hjælp begynder den

Gigt ikke kun forårsager har problemer og hævelse af udløbene det også forårsager skade. Derfor er den tidligere får du en vis forskning, tidligere vil du få den rigtige behandling, så oplever gigt ikke finde ud af hvem du er og hvad du kan gøre.

Tænk beskyttelse

Der er forskellige aspekter, du kan gøre for at hjælpe beskyttede dine forretninger, så oplever gigt, især gigt, ikke forhindrer dig i at opleve din familie og familieaktiviteter. Staying så tæt på din foreslåede kropsvægt som muligt er altid en god mulighed, da det stiller mindre stress på afsætningsmulighederne, der understøtter dig, såsom talje, lår og lår, og forårsager mindre har problemer. Der er eksklusive enheder, der kan hjælpe med stigende eller har, eller endda begyndt containere. Tag fordele ved enhver hjælp, du kan.

Hold mobile

Tro det eller ej, er ikke-aktiv, når du leve med gigt kommer ikke til at hjælpe. Udfør konsekvent kan reducere har problemer og udvider kan hjælpe med din store rækkevidde. Din læge eller en fysio terapeut kan hjælpe dig på den type motion du ville fordele fra. Det kan bidrage til at gøre en historie af musik til at holde dig motiveret mens uddannelse.

Cuboid Sundhed

Din kost strategi kan udføre en væsentligt aspekt i at bevare wellness og fitness af din kasse. En kost strategiplan komplet af calcium mineral-vitamin og supplere C kan gradvist udviklingen af ​​gigt. Så sætter pris på en frisk rød eller kop kirsebærsaft at få de anti-oxidanter, du har brug for. Kan du ikke lide mælk? Prøv Brug varer produkter, økologiske, is, fisk (med knogler) eller ham. Calcium er et vitamin, der kan hjælpe med at forhindre udviklingen af ​​svage kasse
.