Lændesmerter Alternativer? En Annapolis Kiropraktor Forklarer

Lændesmerter er en utrolig vanskelig sygdom at håndtere på egen hånd. Otte ud af ti voksne lider af denne lidelse, og opsøge lægehjælp. Fitness-instruktører og motion guruer tilbyder modstridende rådgivning, som kan forårsage mere forvirring. Rygsmerter myter har spredt gennem årene, og er endda på internettet. Disse vildledende ideer kun tilsløre problemet yderligere.

Annapolis Kiropraktorer har fortsat med at afsløre de myter omkring lændesmerter i et forsøg på at uddanne offentligheden. Mange af os her i Maryland har arbejdet ihærdigt på at fremme information om rygsmerter og hjælpe offentligheden udforske gyldige alternativer til nødhjælp.

Skade til lænden kan være svært at komme sig uden ordentlig vejledning og terapi. Din lokale læge eller endda Annapolis kiropraktorer kan afgøre, om du skal have x-stråler gjort baseret på nærmere undersøgelse. Vi har fundet, at mange grunde til rygsmerter er strukturelle og funktionelle karakter. Der er normalt flere grunde til at have rygsmerter. For eksempel kan stå eller sidde i timevis med forkert kropsholdning eller løft og strække den forkerte vej fører til rygsmerter. Annapolis Kiropraktorer vil tilbyde fysisk terapi, spinal justeringer, ordentlig stretching, trækkraft, motion, blødt væv terapi /massage og andre naturlige midler

Rygsmerter er ikke en enkeltstående sygdom; Der er en bred vifte af emner fra belastede muskler til diskusprolaps, spinal stenose, spondylolistese, osteoporose, obesitas. I fortiden, læger ordineret udvidet sengeleje og endda kirurgi for lændesmerter. Forskning har vist endegyldigt, at udvidet sengeleje kan forværre årsagen og være mere skade end gavn i mange tilfælde. Blid stretching og stimulering af musklerne arbejder med andre kiropraktik og fysisk terapi foranstaltninger til at lindre de ramte område gradvist. En vis mængde hvile er nødvendig for at undgå at placere for meget stress på lænden.

Du vil stadig nødt til at tage fat på kerne-
Mange kiropraktorer i Annapolis specialiserer sig i behandlinger for specifikke områder såsom pædiatri, geriatri, sport og ernæringsterapi. Styrke de mavemuskler gradvist i fronten samt samling af små muskler i ryggen omkring lænden. Kiropraktorer lindre rygskader med kold terapi, varme terapi, elektrisk stimulation terapi og andre discipliner samt.

De samlede omkostninger for helbredelse er faktisk lavere for kiropraktik pleje end mange andre medicinske specialer. Som igangværende terapi tog dig at undgå fortiden, praksis, der bidrager til rygsmerter, vil du finde langvarig lindring og øget styrke fra din kerne øvelser. Dette giver dig mulighed for at arbejde med din krop for optimal sundhed og fitness. En svag kerne kan føre til skade fra de mest usandsynlige aktiviteter; mennesker har været kendt for at "smide deres tilbage ud" fra en simpel stresstest i lægens kontor

Kiropraktik i Maryland -.
Hvis du er en "baby boomer" du er mere tilbøjelige til at besøge din lokale Annapolis kiropraktor for forebyggende pleje. Boomers er uddannet forbrugere, der er bekymrede over sundhedspleje priser samt effekten af ​​behandlingen. Tag dig tid til forskning smerte management systemer til lændesmerter selv og se, hvordan kiropraktik behandlinger stak op mod andre metoder
.