Kan Facial Øvelser forebygge rynker?

Leder du efter en billig måde at forebygge rynker, krage &'; s fødder, og grine linjer, der kommer med alderen? Bange for at få Botox indsprøjtninger eller gå under kniven? Den seneste dille i disse dage er ansigtet øvelser, som angiveligt vil holde huden sund og ung

Regelmæssig ansigtsbehandling ... Leder du efter en billig måde at forebygge rynker, krage &';. Fødder, og griner linjer, der kommer med alderen ? Bange for at få Botox indsprøjtninger eller gå under kniven? Den seneste dille disse dage er ansigtet øvelser, som angiveligt vil holde huden sund og unger.

Regelmæssige ansigtet øvelser, får vi at vide, forbedrer muskeltonus og blodcirkulation. Initiativtagere siger dette, igen fører til forbedret kollagen og elastin produktion, mindre porer grundet balanceret olie distribution og fjernelse af hævelser eller overskydende væske. Når du er færdig en halv time hver dag, vil ansigtet øvelser sigende minimere eksisterende rynker og forhindre potentielle dem fra formning.

Øvelserne er nemme at udføre og kan gøres foran et spejl derhjemme. Da de kan gøre dig se latterligt, rådes du til at holde døren låst. Én øvelse indebærer tygge med dine læber lukket, mens du sidder og kigger op i loftet. En anden øvelse, du kan gøre, mens du sidder er at holde dine læber sammen og slip din kæbe samtidig med at skubbe den fremad. Eller du kan sætte skub i videst muligt omfang dine læber til at danne en overdrevet “ O &"; med munden derefter smile som smukt som du kan. Gør dette skiftevis i cirka 10 sekunder.

Dermatologer sagde ansigtet øvelser har deres retmæssige plads i medicin. På grund af deres evne til stimulere blodgennemstrømningen og omsætning, er disse øvelser typisk bruges til at lindre spændinger og forbereder huden til behandling. De kan bidrage til at lette lymfedrænage og fjerne overskydende lymfevæske som indeholder snavs og skidt.

“ Facial øvelse er ofte brugt af estheticians og registrerede sygeplejersker forud for ansigtsbehandlinger, microdermabrasion og kemisk peeling behandlinger. Læger kan anbefale facial øvelse til behandling af visse medicinske tilstande såsom TMJ Pain Syndrome. TMJ er karakteriseret ved mangelfuld bevægelse af Bidfunktion og producerer ansigtssmerter, hovedpine og andre ubehagelige symptomer, &"; forklarede Linda Nelson, Hud Authority national teknisk direktør

“. Facial øvelse udføres ofte ved at flytte puder af fingrene i et opadgående, udadgående bevægelse over forskellige områder af ansigtet. Praktiserende læger kan massere områder eller lidt knibe omkring panden, hvor ansigtet spænding er koncentreret. De kan massere langs kæben linje eller hængsler kæbe og kindben til administration af TMJ, &"; Nelson tilføjet.

Men juryen er stadig ude på øvelser, der er udfærdiget i hjem, som eksperter mener tvivlsom. For én, ansigtsmuskler er forskellige fra andre muskler i kroppen og don &'; t reagere på motion ved at dyrke større eller blive mere tonet. Hvis ansigtet øvelser virkelig arbejdet, dermatologer sagde, vi bør alle have stor buttet ansigter nu fra at tale, smilende, blinker, og spise.

For det andet, i stedet for at forebygge rynker, disse øvelser kunne skabe flere rynker og slap hud på grund af deres uhensigtsmæssige nedadgående bevægelse. Dermatologer sagde, at de også kan uddybe eksisterende strækninger ved at tvinge ansigt i unaturlige udtryk. Hvis du virkelig ønsker at forebygge rynker, du don &'; t har at se dum foran et spejl. I stedet skal du følge disse praktiske tips:

“ Eksperter foreslår at undgå disse fælles rynke-forårsager vaner: skelende (bære solbriller, når blænding er stærk), sipping gennem et sugerør (tilskynder læbe linjer), skrubbe dit ansigt kraftigt mens udrensning og læner din hage eller kind på din hånd eller telefonen, &"; sagde WDStyle.

Et populært produkt, end der kan reducere rynker bedre end ansigtet øvelser er Dermaxin. Denne kraftfulde creme har en hurtig gennemtrængende indsats for at hjælpe med at reparere og revitalisere din hud. Dens aktive ingredienser kan væsentligt mindske fine linjer og rynker. For detaljer, gå til http://tinyurl.com/8jkw6ma
.