Følelser og Fødevarer

For nylig, har jeg haft en hel del kunder, der kommer til at se mig med fødevarer relaterede spørgsmål, som fik mig til at tænke min egen (fortsat) rejse med mad.

Når jeg ser tilbage på min barndom, er det nu helt klart for mig, hvordan (utilsigtet selvfølgelig) min familie condition oprettet stærke forbindelser mellem mad og følelsesmæssige spise. Jeg husker virkelig tydeligt bliver givet "nice" (dvs. sød eller tung) mad som belønning: til jul og fødselsdage selvfølgelig, men også for at hjælpe mig slutte mine lektier, eller til at hjælpe mig til at slappe af om aftenen, efter at jeg var færdig med min arbejde.

I de sidste par år, er jeg blevet mere klart om disse mønstre, i mig selv, mine venner og i mange af de kunder, der kommer til at se mig.

Min uddannelse på skolen of Energy Healing var en masse om selv-healing. Som en del af hver uge, ville vi arbejde gennem spørgsmål i forbindelse med særlige helbredende teknik vi studerede:. For eksempel barndommen spørgsmål, problemer med relationer eller endda mønstre, der kan have udviklet i tidligere liv

Og vi var altid fortalte: spiser ikke tung eller sød mad før en healing. Ved at gøre dette vil vi holde følelserne i forbindelse med udstedelse "proppet ned." Og langsomt, gennem min egen erfaring på skolen, blev jeg opmærksom på sandheden i dette. Hvis jeg var i kontakt med en vanskelig følelser gennem det arbejde, vi gjorde, ville jeg blive rigtig stærkt draget til at spise mere. I min dag-til-dag liv nu jeg også forsøge at stoppe, hvis jeg har en pludselig trang til en bestemt type mad, bare for at se, hvad følelser jeg føler, og hvis de er ubehagelige, om jeg kan bare helt føle dem uden at gribe til mad.

Det blev også tydeligere for mig, hvorfor, i den tid jeg havde kronisk træthed, havde det været næsten umuligt for mig at opgive hvede og sukker i min kost. For, som jeg skar dem ud, vil de følelser, jeg oprindeligt havde holdt ned med hvede og sukker kommer op til overfladen. Jeg havde ingen redskaber til at håndtere dem på det tidspunkt, så ofte vil vende tilbage til at spise mere tungt at stoppe følelse disse ubehagelige følelser.

Gennem Energy Healing og følelsesmæssig frihed teknik, begyndte jeg at helbrede de lag af følelsesmæssig smerte og traumer; i tid, det gjorde det meget lettere at forbedre min kost - i det omfang, jeg nu spiser stort set 100% rå fødevarer, og føler meget sund og rask på det
.