Typer af Holistisk Healing Teknikker

Holistisk healing har vundet udbredelse i dag &'; s kultur og samfund. Når ildeset, er flere mennesker henvender sig til alternative behandlingsformer i stedet for moderne vestlige lægepraksis. Holistisk healing er et samlet organ sundhedsplan, analysere ernæring, miljø, følelsesmæssige tilstande, psykiske problemer, og livsstil. For at forstå, hvordan denne form for medicinsk praksis ville afvige fra, hvad de fleste vesterlændinge er vant til, overveje følgende eksempel. Hvis en patient kom ind i en familie praksis klinik med hyppig hovedpine på grund af stress, kan de blive ordineret smertestillende midler. En alternativ sundhedscenter kan ordinere massage terapi til afslapning eller rådgivning til afstresning for den samme kunde.

De behandlinger og teknikker til holistisk healing variere fra patient til patient. Fordi ikke to mennesker er ens, vil ikke to behandlingsplaner være den samme. Det er sagt, er der flere grundlæggende områder af holistisk healing, der kan bruges i en række forskellige scenarier

• Massage terapi. Dette er en behandling teknik, der kan hjælpe med alt fra at sænke stress til lidelser såsom diabetes og karpaltunnelsyndrom. Massage terapi bruger manipulation af muskler, sener og ledbånd, og kan ofte anvendes i stedet for kemiske medikamenter og kirurgiske procedurer

• Akupunktur. Bruges til at justere kroppen &'; s chi, og arbejde sammen energi meridianer, akupunktur er en gammel kinesisk kunst, der udnytter små nåle indsat i huden. Akupunktur er blevet brugt til at hjælpe patienter styre deres appetit, for at reducere migræne frekvens, og for at øge energiniveauet

• Rådgivning. Sindet er et meget kraftfuldt værktøj, når det kommer til sundhed og helbredelse. Ofte sygdomme kan stamme fra en psykologisk eller følelsesmæssigt problem. Moderne medicin kan være i stand til at behandle symptomer som træthed, appetitløshed, og mangel på energi, men uden at behandle årsagen til disse problemer en patient kan tage år at få det bedre, hvis overhovedet.

• Naturlægemidler og kosttilskud. Med den hurtige verden i dag, det &'; s ingen overraskelse, at mange af os ikke har en velafbalanceret kost. En holistisk healing praktiserende læge vil være i stand til at anbefale de rette kosttilskud for at afrunde din ernæringsmæssige indtagelse. Det er vigtigt at huske at aldrig tage en urte eller naturligt supplement uden først at rådføre din familie læge for at sikre, at der vil være nogen reaktioner med alle nuværende medicin du kan ved hjælp af

• Motion. Dette er en behandlingsteknik, at alle læger kan blive enige om. Gode ​​gamle gammeldags motion kan hjælpe med at forbedre en person &'; s helbred betydeligt. Fra øge dit stofskifte, til aften ud af dine søvnmønstre, til at give dig mere energi, motion er en afrundet behandling for mange lidelser.

Der var en tid for ikke så længe siden, da folk troede alternative medicinske teknikker bestod af mystiske og tvivlsomme midler. Mens dette er bestemt ikke en endelig liste, er det tydeligt at se, at holistiske healing teknikker er ikke så anderledes end aktiviteter, vi allerede uafhængigt være involveret i. Den vigtigste ting at huske er, at denne gren af ​​medicin tager et kig på din hele situationen, og på grund af dens inkluderende tilgang er i stand til at behandle dig, som en person, og ikke kun din sygdom og symptomer
.