Base Chakra Del 2

Hej igen! Så jeg skriver om basen chakra igen. Sidste gang, jeg skrev om egenskaberne for en afbalanceret bund chakra, og også om de typer af spørgsmål og forhold, der kan opstå, når basen chakra er ude af balance. Denne gang vil jeg gerne skrive om, hvordan at afbalancere og helbrede basen chakra.

Healing basen chakra betyder genindførelse en sund forbindelse med jorden. Være udenfor, gå barfodet på jorden, havearbejde (eller endda passe stueplanter, især hvis det indebærer at røre jorden, de vokser i), chi kung, tai chi, yoga, svømning, dans, ryster kroppen, træ hugging, og modtage massage er alle meget nyttige for afbalancering basen chakra. Bekræftelser, der kan hjælpe, er at gøre med bekræfter, at det er sikkert at være her, og at jorden og universet støtte og nærer mig

Jeg ved, at jeg kan have en tendens til at afbryde forbindelsen til mine rødder; Omvendt ved jeg, hvordan pleje følelsen af ​​tunge, fast, "sikker" jord energi, der strømmer i min krop kan være. Da jeg var først ved School of Energy Healing, og lærte chi kung, jeg brugte til at stå i den grundlæggende jordforbindelse kropsholdning af wu chi i 40 eller 50 minutter hver morgen. Jeg intuitivt vidste på et vist niveau, som jeg havde brug for at invitere i så meget jord energi som jeg kunne, og genetablere at sunde forbindelse med jorden, at jeg en eller anden måde havde mistet. Jeg er sikker på dette bidrog enormt til min nyttiggørelse fra kronisk træthedssyndrom (ME)

På samme måde, da jeg har været her i Hebden Bridge, jeg har virkelig følt behovet for at forbinde med jorden rundt her, med henblik på at bogstaveligt mig selv i min nye miljø "root". Jeg har været uden for en masse, der har været stor, men jeg har brug for at faktisk få mine fødder på jorden. Det har heldigvis hidtil været godt vejr og forholdsvis milde - men det føles så godt, jeg har til hensigt at fortsætte med at gøre det selv om vinteren

Energi healing og reiki kan være meget godt for jordforbindelse, og bringe en person energisk! tilbage i deres krop; på sit mest grundlæggende niveau energi healing og reiki er om at elske touch, og som kan skabe den følelse af sikkerhed og pleje, at nogen har brug for fuldt ud at bebo deres krop energisk.

Energi Healing og følelsesmæssig frihed teknik (EFT) også har en masse at tilbyde i form af healing det problem, der førte til den manglende forankring i første omgang. Typisk, det er meget tidligt i et spædbarns udvikling, fra i livmoderen til et år gamle. Det er også muligt, at der nedarves frygt at gøre med overlevelse, der er blevet givet videre fra generation til generation (f.eks at gøre med holocaust, hungersnød eller andre katastrofer), som energi healing og /eller elektronisk pengeoverførsel kan også hjælpe til at helbrede. Så kan en indre barn healing, et forhold snor healing eller et tidligere liv healing være stærke i disse situationer.

Farve healing og lyd healing kan også arbejde på at balancere hvert chakra. For basen chakra, den balancerede farve er en dyb rød og balanceret lyd er en dyb "OH", der kommer fra bunden af ​​rygsøjlen. Som healer, jeg holder en afbalanceret vibration af enten lyd eller farve (eller nogle gange begge dele), der indbyder klientens chakra til at komme i en afbalanceret sted.

Dette bringer en ende diskussionen af ​​basen chakra ; næste vil jeg se på den sakrale chakra, som er primært at gøre med spørgsmål om kreativitet og seksualitet
.