Kunne drikke kaffe med til at forhindre et slagtilfælde?

Tabloids herunder Daily Mail og Daily Express har rapporteret, at drikke to kopper kaffe hver dag, kan skære din risiko for at lide et slagtilfælde. Rapporterne er baseret på en analyse af de sundhedsmæssige fordele af kaffe udført af Karolinska Instituttet, en svensk medicinsk universitet. Imidlertid har sundhedsmyndigheder og dental forsikringsselskaber udtrykte tvivl om pålideligheden af ​​rapporten.

Ifølge den svenske rapport, baseret på en omfattende analyse af de sundhedsmæssige fordele ved kaffe, herunder en gennemgang af 11 tidligere undersøgelser , dem, der drikker en moderat mængde kaffe (mellem to og seks kopper om dagen) var på en lavere risiko for at få et slagtilfælde end folk, der drak ingen.

På overfladen undersøgelsen er godt udført, men flere Der bør tages hensyn til vigtige begrænsninger. Der var flere væsentlige forskelle mellem de enkelte undersøgelser, og deltagerne blev kun spurgt om deres kaffeindtagelse gang, ved begyndelsen af ​​undersøgelsen. Herefter blev de fulgt i op til tyve år. Der har været mange undersøgelser af sundhedsmæssige virkninger af almindelig kaffe forbrug, og selv om der er tegn på en sammenhæng mellem kaffe og slagtilfælde risici, betyder det ikke bekræfte, at kaffe aktivt reducerer risikoen for at lide et slagtilfælde.

Det Der bør også tages hensyn til, at overdreven indtagelse af kaffe over en længere periode kan udgøre mange betydelige sundhedsrisici, der kunne opveje eventuelle potentielle fordele. De kardiovaskulære virkninger af at drikke kaffe kan forårsage højt blodtryk og placere dig i større risiko for et hjerteanfald. Fordi kaffe fungerer som et nydelsesmiddel, kan det også være en årsag til forstyrret søvnmønster og i nogle tilfælde kan forværre eksisterende søvnproblemer såsom søvnløshed. Det er også en mild diuretikum, hvilket betyder, at det kan fremskynde vandladning cyklus. Dette kan forårsage calcium tab, hvilket i tilfælde af kraftig langvarig koffein brug kan fremskynde udviklingen af ​​osteoporose.

Det er ikke ualmindeligt, at mainstream medierne til at hoppe på undersøgelser som denne til at skabe overskrifter, men faktisk rapporten Karolinska konkluderede, at sammenhængen mellem moderate indtagelse af kaffe og reduceret risiko slagtilfælde var svag. Rapporten fandt, at indtagelse af kaffe i moderate mængder er usandsynligt at øge din risiko for slagtilfælde, men det gjorde ikke finde nok beviser til at foreslå, at ikke-kaffe drikker ville være generelt bedre stillet, hvis de begyndte.

Hvis du føler du kan være i fare for at lide et slagtilfælde eller anden grund, det bedste, du kan gøre er at gå til regelmæssig lægekontrol. Tidlig identifikation af eventuelle problemer er langt mere tilbøjelige til at forhindre eller begrænse skader forårsaget af en hjerneblødning. Hvis du finder, at omkostningerne ved ikke-akut lægehjælp, såsom scanninger og medicin er forhindrer dig i at beskytte dig selv så meget som du &'; d gerne kunne en medicinsk forsikring plan hjælpe dig til at kræve penge tilbage for daglige ydelser. Mange medicinske forsikringsselskaber udbydere tilbyder billige pakker, der er individuelt skræddersyet til dine behov og budget.

Sovereign Health Care er dedikeret til at levere økonomisk overkommelige sygesikring tjenester. Udelukkende etableret til gavn for kunderne og det omgivende samfund, ved at stille en konkurrencedygtig pris sundhedspleje planer
.