Alt Om dig tid

Tænk tilbage til den sidste lejlighed, hvor du rent faktisk tog en solid mængde af tid til at koncentrere sig om trivsel for dig og kun dig. Det shouldn af &'; t dog være sådan en vanskelig opgave, i dag &'; s samfund, hvor vi undertiden forventes at udføre på høj hastighed kapaciteter og job er udført i et svirp med et lam &'; s øre, det er helt forståeligt, hvordan omsorgen for dig bliver et minde om de sidste og andres behov og ønsker overvælde pleje og opbevaring af jer.

Som vi forventer feriesæsonen og invitationer til denne, og at begynde ankommer i din postkasse, kan det være et belejligt tidspunkt at se fremad i din planlægning bog og tage noget tid at forkæle dig selv, så ring på dine ordrer og tage noget tid at passe dig selv som du mest behageligt gøre for andre i dit liv på en regelmæssig basis.

~ Ring til din tandlæge og aftal tid for din tandblegning. Sprucing din pearly hvidvinene gør underværker for din generelle smil og sporer en fjeder i din skridt.
~ Telefon dit hår kommode og lave en aftale forud for tidsplanen for at sikre tilgængelighed.
~ Giv en jingle til din lokale spa og overveje at tage et par timer til at forkæle din smukke helligdom. Mange virksomheder tilbyder en bred vifte af tjenester, der spænder fra manicure, pedicure og massage. Måske kunne tjekke deres hjemmeside for at blive helt klar over deres tilbud.
~ Besøg din foretrukne påklædning butik og vælge en monteret tøj til at spankulere dine ting på din ferie begivenheder. Ny antræk altid gør du lyst til en million dollars og gør ikke &'; t nødt til at koste en arm eller et ben. Prøv Marshalls eller TJ Max for den nyeste mode i bund priser.
~ Hvis virksomheden ned over døren, og tiden synes at være af afgørende betydning, hvorfor så ikke kalde den lokale rengøringsdame til nåde dit hjem med hendes tilstedeværelse. Uddelegere denne opgave har potentiale til at losse en båd belastning af stress, frigøre din kostbare tid og tillade dig den luksus at tackle din træning for dagen uden nogen verserende akkord skyld.

bevidsthed om egenomsorg kræver at du tager handling og gøre den bevæger sig at bedre dit velbefindende og dase i dine positive selvstændige profilering handlinger. Er det din tid, er det din dag, har det været alt for længe? Hvis du har svaret ja til nogen af ​​de forbundet spørgsmål at handle, afhente telefonen, foretage opkald og høste fordelene af omsorg for dig selv
.