Går Økologisk - den nemme måde

Har du nogensinde spekuleret over, om du skal købe ind i den økologiske livsstil. Efter at have læst Beth Greer Super Natural Hjem; at finde ud af, at forfatteren var undsluppet en større operation til hendes hals og skulder, hvor en klump var vokset, besluttede jeg at undersøge sagen nærmere. Forfatteren undgik operation efter at gå til et tilbagetog til at tænke over hendes prognose. I løbet af denne tilbagetog, var hun introducere alternative måder at leve, og hun begyndte at spise økologiske fødevarer. Inden for en måned det faste var væk. Det er den klump, at tre læger havde ingen andre løsninger til, men at betjene. Hvor mange andre lignende diagnoser bliver lavet på en daglig basis?

Denne fik mig til at tænke, at jeg også kunne skade min krop på grund af mine ubevidste spisevaner. Hvorfor skulle jeg ønsker at fylde min krop med pesticider? Sikkert, hvis jeg plukket en tomat fra haven, ville jeg ikke spray det med pesticider før spise det!
Jeg tog lidt tid til forskning og uden at blive en fanatiker, jeg langsomt at indføre økologiske købmand elementer ind i min ugentlige indkøb. Ja, de fleste økologiske fødevarer er dyrere, så hvad jeg gør, er at købe, hvad jeg har råd til og forsøge at købe det, jeg bruger mest.

Hvis du ikke kan finde eller har råd til økologisk eller lokalt dyrket, så tage et kig på denne liste over fødevarer for at undgå for ikke-økologiske produkter:

"Dirty Dozen"
Æbler
Kirsebær
Druer, importeret (Chile)
Nektariner
Peaches
Pærer
Hindbær
Jordbær
Bell peberfrugter
Selleri
Kartofler
Spinat

** Denne liste er baseret på studier af forbrugerne Union og Environmental Working Group.

Det er godt at vide, at nogle frugter og grøntsager er lav på pesticider.

The Magnificent Ten:
Bananas
Kiwi
Mangos
Papaya
Pineapples
Asparagus
Avocado
Broccoli
Cauliflower
Onions

This er en personlig beslutning, som du bør gøre for dig selv. Som for mig, jeg foretrækker at fejle på siden af ​​forsigtighed. Mens jeg vil indføre mere økologi, når jeg kan, vil jeg ikke blive dyrebar om det
.