Stræben og Ankommer

Jeg har en personlig historie at dele:

Som du ved, jeg for nylig flyttede til San Diego. Det er solrigt og smukt, og jeg er begejstret for denne næste kapitel i mit liv og karriere til at udfolde

En af mine favorit hobbyer er motion (det hjælper med at holde mig rask med mange timer foran computeren. - Jeg er sikker på, du kan inspireres ….), så jeg besluttede at deltage i en gym lige i nærheden af ​​mit nye hjem

Jeg gik ind i gymnastiksalen, og fortalte dem, jeg var interesseret i medlemskab. De mennesker i receptionen hurtigt tilkaldte en ny Medlemskab Specialist, der indvarslede mig til at sidde ned, mens han spurgte mig nogle spørgsmål om min sundhed og fitness mål

Han begyndte:.

"Hvorfor er du interesseret i en gym medlemskab? "

" Nå, jeg virkelig nyder motion. Det er sjovt, gør mig godt, holder mig sane, og holder mig passer, «svarede jeg.

Han fortsatte:

"Hvad søger du at komme fra dit medlemskab?"

"Fortsat sundhed og fitness," svarede jeg

"Søger du ændre. noget? miste nogen inches eller tone nogen særlige områder? "

Jeg tænkte et sekund.

" Nej, nej, ikke ønsker at ændre noget. Bare ønsker at have det sjovt og holde sig i form og sundt, "svarede jeg

Han kiggede på mig lidt af chok og ærefrygt med

.." Virkelig ??? Det er godt -. der er virkelig stor, jeg har gjort dette i fire år og du &';. re den første person, der nogensinde har sagt til mig "

Jeg gjorde en halv-nik og smilede. . Vi fortsatte med en rundtur i gymnastiksalen, jeg tilmeldt som medlem, og fortsatte med at tænke over, hvad der lige var sket

Efter tænke det i et stykke tid, opdagede jeg følgende:

Først vil jeg indså, at jeg var virkelig fred med min krop. I don &'; t sige dette for at prale eller prale i mindst. Heller ikke jeg siger det, fordi min krop er "perfekt" ifølge nogle mainstream definition af skønhed. Min krop er så menneskeligt som nogens: som jeg får ældre dele er begyndt at hænge og synke og overskydende kalorier synes at satse en lidenskabelig krav til min midterste del, selv om mine lår også kæmpe for deres stykke af den energi-storage pie …

Er denne fred og accept betyder jeg ikke er sundt? Selvfølgelig ikke. Betyder det, jeg spiser hele tiden junkfood og don &'; t motion? Absolut ikke. Faktisk er jeg meget sundere, end da jeg var konstant ønsker at ændre eller forbedre noget ved mit udseende.

heller betyder det, at jeg har aldrig kritiske tanker om min krop eller udseende, fordi kritiske tanker gør stadig lejlighedsvis pass gennem skærmen af ​​min bevidsthed.

Men hvad det betyder, er, at jeg er i fred. Jeg har en følelse af fred og velvære, som ikke er betinget af alt ser en bestemt måde eller måling op til nogle ekstern standard. Jeg ikke længere føler tvunget af en konstant følelse af at stræbe.

Det samme fred er tilgængelig for dig hele tiden, i hvert eneste øjeblik. Og her er det smukke ting - når du er i fred, du er meget mere tilbøjelige til at vokse, udvikle sig og udvikle sig i positive og sunde måder

Din krop er i konstant forandring.. Hver time, hvert minut, hvert sekund, er din krop udveksle sig med universet. Udseendet af din krop vil ændre sig over tid. Spørgsmålet er, kan du være i fred midt i forandring. Kan du omfavne den konstant og dynamisk forandring, vel vidende, at denne meget forandring er, hvad der giver os mulighed for at styre og forbedre vores liv?

Her er en anden ting, jeg ønskede at dele af denne oplevelse:

Det nye medlem specialist, der spurgte mig spørgsmålene gør dette fem dage om ugen i otte timer om dagen. Han spørger tusindvis af mennesker, om de ønsker at ændre noget om sig selv. Og jeg var den første person, der sagde "nej".

Dette faktum er tegn på en underliggende utilfredshed, der er praktisk allestedsnærværende i det moderne samfund. Det er næsten som om, der er noget galt med os, hvis vi don &'; t føler sig tvunget til at ændre noget om os selv. Det er tilsyneladende ikke i orden at være fortrolig med, hvem du er

Så meget af vores samfund bygger på, denne tro på, at vi ikke er i orden, som vi er; at vi ikke kan være i fred med os selv. Der er en konstant drev til at være mere, gøre mere, og har mere, der tvinger os til at spise mere, købe mere, og gøre mere i et forsøg på at føle sig hel og komplet

Her er fangsten:. Ofte stræben er netop det, der forhindrer os i at komme frem. Vi tror, ​​vi er nødt til at ændre for at være i fred, og forandring kan undertiden bringe lindring

Men bagsiden er sandt samt -. Den mere i fred, vi kan være, jo mere magt og evne, vi har at blive de mennesker, vi ønsker at blive. Når vi lever fra et sted med fred i os selv, vi indser, at vi ikke længere behøver at leve i opposition til verden omkring os, hvad enten det er vores krop, vores relationer, eller vores karriere. I stedet kan vi mode en ekstern verden omkring os, der afspejler og styrker vores interne følelse af fred og velvære.

Hvis du ønsker at opleve mere ro og velvære i dit eget liv, overveje min kommende tele -class. Sæt kryds i kalenderen til tirsdag 19 maj kl 6 PST, 9:00 EST. Jeg vil undervise en tele-kursus om, hvordan du kan heale dit hjerte og opleve fred og kærlighed, der altid er til rådighed for dig i hvert øjeblik.

Sende dig meget kærlighed og ønsker om grænseløs fred,

Fred, kærlighed, skønhed,

Sarah Maria
sarahmaria.com
.