At tage ansvar for din sundhed

En af de ting, som jeg synes er vigtigst, er, at folk accepterer ansvaret for at tage vare på sig selv. I hælene på Oprah Show i sidste uge, for dem af jer, der gik glip af det, jeg ønsker at tale om, hvorfor det &'; s vigtigt at sætte spørgsmålstegn ved alt, hvad der kommer fra enhver læge. Det omfatter alternativ medicin behandlere og den konventionelle MD &'; s. Hvis du didn &'; t se showet resuméet af det var “ Medicinske Fejl &" ;. Der var mange eksempler på show af mennesker, der har været tragisk beskadiget som følge af en medicinsk fejl. Over 100.000 mennesker dør hvert år som følge af lægefejl. I tilfælde af at du finder dig selv at besøge et hospital eller en MD &'; s kontor, her &'; s lille liste til at holde dig sund:

1. Vide, hvad medicin du tager. Det lyder meget grundlæggende, men du ville blive overrasket over at vide, hvor mange mennesker don &'; t faktisk kender dette. I &'; ll se nogle på mit kontor engang … mændene vil lade det være op til deres koner til at “ holde styr på, at ting &" ;. Dette er et problem. Du absolut skal tage din egen sundhed alvorligt og ved, hvad du &'; re at tage. Det er ikke din ægtefælle &'; s opgave at holde op med at … det er dit job. Dette omfatter også naturlægemidler eller kosttilskud. Du don &'; t har at huske på listen, men sørg for at bære en liste med dig om noget, du &'; re at tage og tage listen til eventuelle medicinske udnævnelser. Sørg også for at opdatere den med nye oplysninger så ofte som nødvendigt.

2. Få en second opinion. Hvis du står over for en krise helbred, skal du sørge for at gå til en anden og få en anden mening. En mand på Oprah showet fik 5 udtalelser, før han fandt den ene læge, der ville behandle ham ikke så aggressivt ... trods at få en diagnose på kun bor 6 måneder, han &'; s her stadig 1 1/2 år senere
.

3. Spørgsmålstegn ved alt. Ja, kan nogle læger bliver fornærmet. Ærgerligt. Men de skal byde dit input og dine spørgsmål. Hvis du &'; re ikke sikker på noget, ASK. Og spørge igen. Hvis du &'; re på hospitalet, skal du vide, hvad de Sygeplejersker sætter i din IV. De vandt &'; t noget imod dig spørge; de ønsker at sikre, at der ikke er fejl enten. Det holder alle på deres tæer og fortæller din medicinske team, som du aktivt involveret i din egen sundhedspleje. De kan lide det. De ønsker en person, der vil stille spørgsmål. Don &'; t tage noget for givet! Sygeplejersker og læger er mennesker og begå fejl ligesom resten af ​​os ... så spørg! Og hvis du &'; re ikke er i stand til at være så involveret i din pleje, fordi du er ved at komme, så sørg for du har et familiemedlem, der vil advokere for dit helbred

4!. Watch out for infektioner. Når vi beskæftiger os med sundhedspersonale, skal du sørge se dem vaske hænder før du rører dig. Dette synes som almindelig sund fornuft, men de får travlt farende fra patient til patient. Jeg har lige hørt en historie fra en patient den anden dag, om en læge kommer ind fra et andet rum og begynder at undersøge ham uden at vaske sine hænder. Sørg for, at de vasker stetoskopet også! Tal op og beskytte dig selv!

5. Recept fejl. Hvis en læge vil give dig en recept, don &'; t bare tage papiret og gå ud. Det er vigtigt, du spørger ham, hvad det er, hvad milligram af stoffet er, hvad det gør, og hvordan man tager det. Skriv denne info ned, især hvis du får flere recepter! Læge håndskrift kan være et alvorligt problem resulterer i mange fejl på apotekerne. Igen, du taler op og stille spørgsmål vil sørge for at du får den medicin, du har brug, der er rigtigt for dig.

6. Lyt til din krop. Du har at “ gut &"; følelse af, at noget isn &'; t helt rigtigt. Du går til lægen og de køre en test, der resulterer i en “ Negativ &"; diagnose. “ Du &'; re fint &"; de fortælle dig. Men så har du stadig, at nagende fornemmelse af, at der foregår noget med dit helbred. Gå til en anden. Få en anden test. Især hvis du har symptomer, der går langs med dette spørgsmål. Mis-diagnose sker hele tiden, men det kan forebygges. Følg din indre vejledning.

7. Surgery. Hvis du skal have kirurgi, vil jeg anbefale ringe Anæstesiologen dagen før for at diskutere din sag. Selvfølgelig vil du møde denne person dagen for din operation, men at kalde på forhånd lader dem vide, at du tager ansvar for dit helbred. Stille alle de spørgsmål, du ønsker svar på. Denne person vil være ansvarlig for at sikre, at du er “ ud &"; under den kirurgiske procedure, og det er vigtigt, at du kommer til at kende hinanden så sørg for at drøfte eventuelle bekymringer eller spørgsmål med dem.

8. Mærk din krop. Sørg for at markere ldquo &; kirurgisk spot &" ;. Der er mange dokumenterede tilfælde af den forkerte arm bliver opereret og de forkerte organer bliver taget ud ... det sker hele tiden, så don &'; t være bange for at sætte “ cut her &"; og “ don &'; t skære her &"; på din krop!

9. “ uanset hvad du siger, doktor &" ;. Desværre ser jeg en masse patienter, der har den “ Doctor er Gud &"; kompleks. Dette er simpelthen ikke sandt. At sige, at ldquo &; I &'; ll gøre, hvad du siger, doktor &"; eller “ I &'; ll tage, hvad du giver mig, doktor &"; er ikke i din bedste interesse. Læger er kun mennesker efter alle. Ikke alene skal de laver fejl, men de har også nogle gange har meget forskellige meninger fra hinanden. Hvis nogen antyder du tager en receptpligtig medicin eller har kirurgi eller anden aggressiv behandling, skal du sørge for at få fakta. Er der ingen anden mulig måde at løse dette problem, end medicin eller kirurgi? Hvilke andre muligheder vil være til rådighed? Hvis det gør ikke &'; t “ føler højre &"; til dig, chancer er der kan være en anden måde at håndtere det. Selv hvis det betyder at gå til en anden læge eller flere andre læger; don &'; t være bange for at gøre det. Don &'; t sætte dem op på en Totem Pole ... den nederste linje er, at det er din krop og dit helbred ... tale for dig selv

10!. Der er alternativer. Vær sikker på at du ved, at der ofte er en alternativ måde at håndtere en diagnose. Som naturopathic læge, er det min opgave at se på din unikke sundhedspleje situationen, og anbefale livsstilsændringer og naturlige ernæringsmæssig støtte til at hjælpe dig gennem en krise sundhed. Der er mange forskellige alternative og naturlige helbredende modaliteter derude, så sørg for at besøge flere forskellige behandlere, hvis du har en krise helbred. Igen, spørg masser og masser af spørgsmål. Sørg for at du føler dig tryg med NOGEN sundhedspleje medarbejder, at du vil betro dig selv til
 !;