8 Tegn Du må ikke brug en støttegruppe for din sygdom

Når du først har modtaget diagnosen din sygdom, de
odds er, at mange mennesker omkring dig, måske endda din
læge, reommended en støttegruppe. Reseach har studeret
indvirkning støttegrupper har på, hvor godt man klarer
sygdom, og det er positivt. Men hvis du har noget ønske
at deltage i en støttegruppe, erkende, at det ikke er
ualmindeligt. Som med enhver form for støtte gruppe, en vis støtte
grupper vil du forbinder med godt og andre vil ikke være en god
pasform. Må ikke springe til den konklusion, at alle støttegrupper
er de samme.

Men spørgsmålet stadig opstår. Uanset om du
er på udkig efter en tyktarmskræft støtte gruppe eller en endometriose
støttegruppe, kan det egentlige spørgsmål være, har du virkelig brug
en støttegruppe på dette tidspunkt i dit liv? Mange ændringer
opstår, mens vi lever årtier med sygdom, og der er
sæsoner i vores liv, når en støtte sygdom gruppe kan holde
vores allerbedste venner, og andre gange, hvor vi har ingen
nødt til deltage overhovedet

Nedenfor er otte tegn på, at en støttegruppe kan være noget
du ikke brug for lige nu:.

1. Du klarer godt med dag-til-dag aspekter af levende
med sygdom. Du behøver ikke tænke over din sygdom non-stop
fordi du er simpelthen for travlt levende liv.

2. Du har en troværdig gruppe mennesker, der har indflydelse på dig
på positive måder. Venner eller familiemedlemmer værdsætter
omfanget af valg, du foretager for at leve dit bedste liv
muligt, på trods af din daglige smerter.

3. Du behøver ikke oplever følelser af vrede, bitterhed eller
vrede mod raske mennesker - i hvert fald på en regelmæssig
basis. Du kan have relationer med mennesker med
sammenligning af dine evner (eller mangel på) nogensinde indtaste dine
tanker.

4. Du nemt fortsætte samtaler med folk uden
nogensinde opdrage emnet for din sygdom. Du behøver ikke
tro, at din sygdom er sådan en grundlæggende del af hvem
du er, at det er nødvendigt at beskrive dine medicinske
udfordringer til de samlede fremmede.

5. Du behøver ikke se andre med misundelse. Du føler du har
overvinde eventuelle irritationsmomenter du måske tidligere har følt mod
mennesker, der har deres helbred, men som ikke synes at være
værdsætte det.

6. Du opdager, at der sidder omkring taler om din sygdom
med andre på en støttegruppe er mere deprimerende end
forfriskende. Du forlader dine møder føler værre end når
du kom.

7. Du føler dig komfortabel forske symptomer eller foretage opkald
at finde de oplysninger, du har brug for at være en god
fortaler for dit helbred og sygdom.

8. Du har dannet et venskab med mindst én anden
person, der har en sygdom. Det er vigtigt for dig at have
person med hvem du kan lufte åbent og dele dine
sårbarheder med i forhold til, hvordan du bor, og klare
sygdom. Og bidrage dine egne ideer med en anden person
der forstår detaljerne og "sprog" af sygdom vil
være nyttigt også.

Hvis du i forbindelse med nogle af de ovenstående eksempler, er det
sandsynligt at du ikke virkelig har brug for en støttegruppe på dette
tidspunkt i dit liv. Men overraske! Du kunne være en
exceptionel formidler af en support sygdom gruppe. Alle
tegnene ovenstående lave en simpel skitse for dit forslag til
starte en støttegruppe.

De bedste støttegrupper er ofte ledet af folk, der har
overvinde de daglige frustrationer og bitterhed, der
ledsage sygdom i de første år af diagnose. Den
faktum, at du er forbi den indledende rutsjebane af følelser
ville i høj grad gavne en gruppe af mennesker stadig kæmper
med dem.

Hvis tanken om at føre en støttegruppe lyder ikke
tiltalende lige nu, det er fint også! Gå have det sjovt med nogen
aktivitet, du føler dig brænder for. Bare husk, der er
bemærkelsesværdige mennesker i støttegrupper, som vil være der til
tilbyde komfort, når du finder du har brug for det
.