Rygsmerter, Akupunktur og nyrer-Tarm Connection

Hvis du har konsekvent rygsmerter, derefter at få den strukturelle tilpasning kontrolleres af en kiropraktor læge ville være den første ting at gøre. Den første evaluering vil sandsynligvis omfatte røntgenbilleder for at se, om der er nogen degeneration eller andre bekymringer med knogler og led i rygsøjlen.

Dernæst rygsmerter, især om morgenen, når der opstår der langsomt reducerer som dagen skrider frem, er ofte på grund af stress på nyrerne. Det kan være fra en simpel mangel på vand (watercure.com), eller det kan være, at fordøjelsen er ufuldstændig som producerer toksiner, at stress nyrerne (blod filtre). Toksiner, der ikke kan fjernes, vil blive deponeret i leddene, ofte i leddene lænden forårsager smerte, betændelse og stivhed efter opvågning eller når stående op efter at have siddet i et stykke tid.

Hvis det lyder som om du kan gøre med disse problemer, her er nogle tips til dig:

* Drinking 70-90oz. af rent vand dagligt er en god start.
* Reduktion og eliminering te, kaffe og sodavand er også et vigtigt skridt.

Alle systemer er tilsluttet, og når man er svækket, skal de andre tage op slæk ! Nogle tips til god fordøjelse:

• ikke drikker for meget før, under eller kort efter måltiderne
• tygge maden helt - det er af allerstørste betydning
•. spise fødevarer, der er minimalt forarbejdede såsom magert kød, grønne bladgrøntsager, rå nødder og frø og komplekse kulhydrater såsom squash, gulerødder og andre rod veggies
• minimere frugt, især om vinteren. minimere mejeri (hård ost er ok), minimere brød og korn
• drik masser af frisk, renset vand mellem måltiderne.

Brug et enzym supplement såsom Terra-Zyme
kan støtte i fordøjelsen og reducere stress på nyrerne og leddene.

fordøjelseskanalen del af Krop Terrain Test
kan vurdere niveauet af balance og funktion i tarmkanalen, og hvilken livsstil og /eller kosttilskud er nødvendige for at foretage forbedringer.

I Sundhed,

Dr. Brett Saks
.