Fødevarer er et stof hvad du spiser kan få din krop til Be Kronisk betændt eller i en tilstand af harmoni

Vi ved nu, at når “ betændelse &"; (en normal immunsystem reaktion på sygdom og skade) bliver kronisk snarere end akut det kan være den vigtigste underliggende faktor i den øgede forekomst af koronararteriesygdom, cancer, type II diabetes, fedme og mange andre kroniske inflammatoriske sygdomsprocesser. Spise den type kost anbefales i Eat Right – Dit liv afhænger af det, en anti-betændelse kost, kan holde en person leder og følelse sundt for kommende år.

Kroppen er designet til at være i en konstant tilstand af balance og harmoni. Når den menneskelige krop er givet den rette blanding af næringsstoffer til at fungere godt, vil det forblive i balance. Ethvert menneske, ung eller gammel brug den rette mængde renset vand dagligt, den rigtige blanding og mængden af ​​gunstige proteiner; kulhydrater (frugt og grøntsager) fedtstoffer og helt sikkert, renset farmaceutisk kvalitet Omega 3 fiskeolie. Sygdom, sygdom og aldring kan få kroppen til at spiral i en tilstand af kronisk inflammation, men at træffe de rigtige valg af fødevarer, der holder immunsystemet stærke og kroppen i harmoni kan dramatisk hjælpe en person forblive sunde, se godt og være godt næret for . varigheden af ​​deres liv

Spis Right – Dit liv afhænger af det
, forsyner læseren med en ugentlig dagligvarer indkøbsliste, en ugentlig købmand cost sammenligning diagram, en daglig menu plan og mange vidunderlige opskrifter for perioden på seks uger. Bogen forklarer også meget detaljeret de grundlæggende fakta om ernæring, processen med inflammation og hvorfor spiser en anti-betændelse kost for livet vil gøre en person ser godt ud, føler sig godt og give dem den nødvendige energi til at gøre gode ting for sig selv og for andre. Spise korrekt for en mere smuk dig og en sundere og gladere i morgen kan begynde i dag med Eat Right – Dit liv afhænger af det
.