Spille sikkert og undgå ulykker

Hvis du &'; ve glemt, gør ikke verden &'; t begynde og slutte med dit TV. Der &'; s helt ny verden venter på dig lige uden for dit hjem. En verden, der &'; s store nok til alle til at udforske og møde gamle venner og gøre nye

Faktisk kan den store udendørs giver ... Hvis du &';. Har glemt, verdens doesn &'; t begynde og slutte med dit TV. Der &'; s helt ny verden venter på dig lige uden for dit hjem. En verden, der &'; s. Stor nok til alle til at udforske og møde gamle venner og gøre nye

Faktisk kan den store udendørs giver sofa kartofler med ubegrænsede muligheder for at tabe sig, ser godt, og holde sig i form. Så inviter dine gear, vælg din eventyr, og gøre en indsats for at gå ud, nyde solen, og forme din krop ind i en mager, betyde kæmper maskine

Mens du &';! Re på det, don &'; t glemmer at spille sikkert. Ulykker kan ske for enhver mere, så hvis du rive med, hvad du &'; re gør. For at høste fordelene af en aktiv livsstil minus smerte, her er nogle ting at overveje

Når drageflyvning:..
Holdes væk fra elledninger, gader, åer, pools, og marker med huller

Har ledningen eller snor sår til en kugle. Lad det slappe på en sådan måde, at dine fødder eller arme ikke bliver fanget, hvis vinden er stærk.

Hvis kiten er fanget på elektriske ledninger, skal du ikke forsøge at få det. Bed om hjælp

Når camping:.
Watch out for brand eller røg. Hvis du ser dem, underrette den nærmeste skovfoged.

Vær forsigtig med kampe. Du må ikke lade dem løs i lommen, bil eller picnic boks.

Brug askebægre. Aske, cigar og cigaretskod smidt skødesløst kan starte en brand.

Lad aldrig lejr indtil branden er helt ude.

Du må ikke drille dyr

Mens svømning:.
aldrig bade alene. Altid har en kammerat.

Må ikke svømme umiddelbart efter et solidt måltid.

Bær passende gear, mens svømning udendørs.

Undgå slentre, hårdt spil, skubbe eller kører i poolen eller svømning område.

For at holde sig i form, tage Zylorin. Denne kraftfulde supplement vil energize din træning og fremskynde dit stofskifte for maksimal fedt tab. Tjek http://tinyurl.com/8jkw6ma for detaljer
.