Nemme måder at undgå svamp søm infektioner

“ Vær venlig at dine fødder; de overtal folk to til én, &"; så går sloganet, der anvendes af de populære Happy Feet sandaler tilbage i &'; 70'erne. Desværre er det ikke alle følger dette enkle råd. På trods af deres anvendelighed, fødder ofte tage den laveste prioritet, når det kommer til sundhed. ... “ Vær venlig at dine fødder; de overtal folk to til én, &"; så går sloganet, der anvendes af de populære Happy Feet sandaler tilbage i &'; 70'erne. Desværre er det ikke alle følger dette enkle råd. På trods af deres anvendelighed, fødder ofte tage den laveste prioritet, når det kommer til sundhed. Dette gør dem tilbøjelige til et væld af lidelser som svamp søm infektioner, der almindeligvis påvirker de ældre.

Onychomycosis er den medicinske betegnelse for denne alvorlige sygdom, der forvandler søm i monstre, hvilket gør dem kedelige, misfarvet, vansiret, forvrænget, og deformeret. Efterhånden som sygdommen skrider frem, kan det sprede sig til dine negle og gøre daglige aktiviteter som at gå, skrive, og skrive smertefuld og vanskelig.

For at holde dine negle glade og svamp gratis, her er nogle praktiske tips fra Mayo Clinic og WebMD:

1) Hold dine hænder og fødder rene. Tør dem grundigt efter vask eller badning og bruge en god mund pulver

2) Don &';.. T gå barfodet omkring offentlige puljer, brusere og omklædningsrum

3) Vælg dit fodtøj omhyggeligt. Bære strømper, som absorberer fugt og ændre dem så ofte som nødvendigt, især hvis du har svedige fødder. Undgå stramme, lukkede sko

4) Don &';. T bære de samme sko dagligt. Har mindst to par, som du kan bære skiftevis. Tag skoene af fra tid til anden i løbet af dagen. Desinficer dine sko med en god svampedræbende spray.

5) Brug gummihandsker, hvis du kommer i kontakt med vand ofte. Tør handskerne bagefter

6) Don &';.. T bide dine negle og holde dem korte

7) Vælg en ren neglesalon, hvis du agter at få en manicure eller pedicure. Medbring dine egne instrumenter hvis muligt og don &'; t dele dem med andre. Undgå hårde negle produkter, neglelak og kunstige negle.

8) Don &'; t klippe dine negle for kort til at undgå skader.

9) Styr kroniske tilstande som diabetes.

10) Stop med at ryge

Hvis du &';. re et offer for onychomycosis, vælg din medicin omhyggeligt. De fleste aktuelle svampedræbende cremer er ineffektive og spild af penge, mens orale svampemidler er dyre og har mange alvorlige bivirkninger. For at beskytte din lomme og dit helbred, skifte til Somasin AFS, den praktiske urte alternativ, &'; s sikkert at bruge. Somasin &'; s unikke dual action formel bidrager til at styrke dit immunforsvar og trænger ind i neglen til at fjerne svamp søm infektioner i blot syv dage. For mere information, besøg http://www.somasin.com
.