10 grunde til at At tilskynde Fitness på arbejdspladsen

Som ejere eller ledere business, er det vigtigt at huske, at vores vigtigste aktiver er vores medarbejdere! Vi ønsker, at vores medarbejdere til at nyde deres arbejdsmiljø, og for at bringe det bedste af sig selv til deres job hver dag. Tilskynde medarbejderne til at omfavne kondition som en livsstil valg betaler sig på mange måder!

1. Fit medarbejdere er mindre tilbøjelige til at blive syg. En person, der er fysisk egnet generelt er mere modstandsdygtige over for den "bug går rundt" end en person, der ikke passer. Reduceret fravær og reducerede sundhedsudgifter er resultatet af en fit medarbejder base.

2. Fit medarbejdere har mere energi. En af de mange fordele ved regelmæssig motion øges og vedvarende energi hele dagen. Denne energi giver arbejdstageren at holde fokus på opgaven ved aflevering, hvilket bringer det bedste af sig selv til hver opgave.

3. Fit medarbejdere har mere selvtillid. En sund og rask person har en tendens til at have en høj grad af selvtillid, fordi de har vist sig at sig, at de kan udrette, hvad det tager at opnå et niveau af fysisk kondition. Denne selvtillid giver medarbejderen til at udfordre sig selv, og stræbe efter højere præstation på arbejdspladsen.

4. Fit medarbejdere tillidsvækkende. En persona, der opretholder et højt træningsniveau, tendens til at være en person, i hvem andre har tillid.

5. Fit ansatte har en tendens til at tage på flere lederroller. På grund af de mange positive fordele af en livsstil, en fit person tendens til at gøre en god leder

6. Fit medarbejdere sætte og opnå mål. Ekstraordinær fitness ofte kræver, at den enkelte sæt og nå mål vedrørende deres egnethed. At lære at forblive tro mod dine mål og se dem til dørs er en færdighed, der er naturligt bringes ind på arbejdspladsen. En medarbejder med dokumenteret evne til at sætte aggressive mål, og indse derefter disse mål, er et værdifuldt aktiv for enhver organisation.

7. Fit ansatte har en tendens til at have bedre holdninger. Fit medarbejdere generelt "feel good". De har tendens til at have en fysisk og mental "balance", der resulterer i en mere positiv holdning på arbejdspladsen.

8. Fit medarbejdere mindre stressede. Regelmæssig motion frigiver den fysiske og følelsesmæssige spændinger, at livet bringer vores måde, og dermed en fit medarbejder tendens til at have lavere samlede stressniveau end en medarbejder, der ikke engagere sig i regelmæssig motion.

9. En fit medarbejder basen præsenterer fremragende team-building muligheder. Team aktiviteter som softball eller tennis er vidunderlige muligheder for medarbejderne til at tage deres professionelle relationer til nye niveauer, og opdage nye måder at arbejde sammen. Det er klart, medarbejdere, der opretholder et niveau af fitness er mere tilbøjelige til at deltage i disse aktiviteter.

10. Fremme fitness demonstrerer en bekymring for medarbejderens trivsel, og betaler sig! Medarbejderne bemærker, når en arbejdsgiver viser bekymring for sundhed og trivsel deres medarbejder basen gennem en række wellness-programmer. Endvidere har det vist sig, at omsætningen medarbejder er væsentligt lavere blandt medarbejdere, der udnytter et wellness-program gennemføres af deres arbejdsgiver
.