Simple ting at gøre under Heat Wave

Der er andre mindre effekter på denne hedebølgen, men vi skal fokusere på de store ødelæggelser, at dette fænomen tager os.

Der er masser af ting eller handlinger, vi kunne gøre under hedebølgen. Hvis det sker, bedre være safe.One af det vigtigste er at bevare roen. At være rolig vil holde dig aktiv og træffe beslutninger med omtanke. Dette vil ikke skabe længere problem i modsætning til du vil forsøge at gøre nogle anstrengende aktivitet. En anden ting du kan gøre, er at holde indendørs det meste af tiden. Dette vil i det mindste ikke direkte varme din krop med nogle farer og varme forårsaget af hedebølgen. Holde din krop kølig på de tidspunkter er en god måde.

Drikke masser af vand er en meget god måde. Dette køler din krop og genopfriske dit sind. Vand er den bedste væske at tage i denne hedebølgen scenario. Prøv ikke at drikke alkoholiske væsker eller koffeinholdige væsker. Disse kan bidrage til varmen på din krop, der på skift kan føje til svimmelhed, du kan føle. Prøv også at undgå fødevarer eller måltider skabe eller øge din metaboliske varme. Let tøj hjælper også under denne hedebølgen

I løbet af denne varme bølge, aldrig lade dine børn uden opsyn eller don &';. T lade dem udenfor. Dyr eller kæledyr skal også tages plejes af. De bør være i det mindste på et skyggefuldt eller ikke direkte på sole varme

Don &';. T panik ellers andre vil bare gå i panik som dig. Forsøge at bringe personen under hedeslag ind i nogle køligt sted. Holde kroppen kølig ved at gnide eller indpakning nogle våde ark eller tøj. Kontroller vejrtrækning og puls for nogle problemer i den periode, angreb. Hold personen køligt og liggende indtil nødsituationen hold ankommer.

Hedeslag er en anden ting, der kan ske for en person under hedebølgen. Når dette sker lad personen ligge ned og køle det ved at gnide eller indpakning med en våd ark eller tøj. Ring for læger og samtidig give førstehjælp. Fan personen oplever hedeslag. Giv nok vand til SIP eller drikke for den person at aflaste for kropsvarme. Don &'; t drikke vand på et øjeblik, holde det på en normal forekomst. Det er bedre også at løsne tøj, han eller hun bærer.

Heat kramper normalt sker også under kraftig varme. Som ovenfor, skal personen til et køligere sted. Gøre den person slappe af ved at give ham et halvt glas vand hver 15 minutter. Stræk let det berørte område eller muskler. Massage let til at lindre smerter

Der er andre artikler, du kan se på globalwarming awareness2007 om denne diskussion, og hvordan man håndtere problemet
. &Nbsp.;