Vi gør fremskridt_sundhedsuddannelse

Vi gør fremskridt

Marketingfolk forsøger at gøre usunde produkter synes mere nærende for sundhedsbevidste shoppere. 7up, for eksempel, bliver nu faktureret som "100 procent naturlig" nu, at det er blevet omformuleret for at fjerne en kunstig konserveringsmiddel. Tv-annoncer vil snart vise 7UP dåser saettes som frugt.

En $ 44-milliarder Market

De forsøger at få en andel af de 44 $ milliarder om året naturlig og økologisk fødevarevirksomhed. Siden 2003 er antallet af nye produkter gør sundhedsanprisninger steget 44 procent

"Sundhed" Fødevarer

Andre fødevarer forsøger at fakturere sig selv som "sund" omfatter:.

Wrigley s tyggegummi, der lancerede Wrigley Science Institute at producere undersøgelser indikerer, at tyggegummi tygge hjælper med slankekure, stress reduktion og koncentration.

Dunkin 'Donuts, der sponsorerede en mediebegivenhed udråber undersøgelserne indikerer, at koffein fra kaffe de sælge kunne reducere risikoen for Parkinsons sygdom.

CocoaVia, der annoncerer sig selv som en chokolade godbid med høje niveauer af hjerte-sunde flavanoler.

USA Today April 20, 2006

Dr. Mercola kommentar: Den naturlige sundhed bevægelse klart haft en effekt. Forbruget af læskedrikke er på vej ned, og junk food sælgere er ved at ændre deres markedsføring pladser til dig, så de kan fange "sundhed bølge." Deres mål er naturligvis, er toobtainundeserved overskud fra bedragerisk overbevise dig om, at deres stærkt forarbejdede junk fødevarer er faktisk godt for dig

Da dette site er en af de primære movers og shakers af sundhed bevægelse -. Efter alt Vi er den største naturlige sundhed websted i verden - det er vores ansvar at advare dig om de farlige bedrag, der ligger forude. Jeg forpligte sig til at lettingyou vide så snart jeg finde ud af om dem.

Af de fire "helsekost" nævnt i denne awesome USA Today artiklen, de tre første er absolutte svindel. Det er vigtigt at forstå, at det er fysisk umuligt at have en sund sodavand, tyggegummi eller doughnut, så lad ikke nogen leverandør af sådanne elendige junkfood fortælle dig andet.

Den sidste mulighed, en sund chokolade faktisk er den ægte vare. Når denne nyhed først kom ud i slutningen af 90'erne, jeg troede, det var mere vildledende markedsføring, da den indledende Forskningen blev støttet af Mars.

, nu er jeg dog overbevist om, at chokolade kan være en stærk helsekost, som det er fuld af nyttige polyphenoliske bioflavanoids. Du skal blot være forsigtig med den anden skrammel smidt i blandingen. Den sundeste form for chokolade er rå cacao nibs. Desværre kun en meget lille procentdel af mennesker rent faktisk nyde dem, fordi de er ret bitter.

CocoaVia diskuteret i artiklen bruges til at være sundere end det er nu, men gerne de fleste store fødevarevirksomheder, de har tendens til . kompromittere kvaliteten af de ingredienser til at maksimere deres profit

Hvis du ønsker at spise chokolade og få dens fordele, jeg opfordre dig til at følge nogle enkle retningslinjer for at holde dine spisevaner sikkert og sundt:

One: Hvis du spiser chokolade, kun spiser mørk chokolade. Mørk chokolade har antioxidant egenskaber Andis langt bedre end mælkechokolade, som tilsætning af mælk ophæver den chokolade s antioxiderende virkning.

Men selv om chokolade er mørk, det betyder ikke nødvendigvis, det er sundt; mest chokolade, mørk eller mælk, der er behandlet på måder, der ødelægger de fleste af de gavnlige polyphenolic bioflavanoids

To:. kun spiser chokolade, hvis du er sund. Chokolade, selv om det er mørkt, stadig indeholder store mængder sukker, og spise sukker er en dybt negativ indflydelse på dit immunforsvar system.It bør undgås, hvis du er syg

Tre:. Consumechocolate i moderation.If du konstant trang slik, er du sandsynligvis ikke spiser den korrekte balance af protein, fedt og kulhydrater for din metaboliske type. Hvis du har tendens til at tørster chokolade, når du er ked af, keder sig eller ensom, så kunne du drage fordel af at løse disse underliggende følelsesmæssige problemer, der kører dig til at søge trøst fra chokolade
.