Goal Setting den smarte måde

Mål Indstilling af SMART Way

Målsætning er en opgave, der ofte overses, indtil det nye år, når folk beslutter at indstille resolutioner. Men disse resolutioner er intet mere end ønsker og er langt fra det, vi ville kalde "mål". Derfor disse "såkaldte" mål har meget lille chance for at blive realiseret. Bare spørg enhver fitness klub ejer, når det største antal sign-ups opstår, og når det største antal drop-outs forekomme. Det er klart, disse "resolutioner" virker ikke!
Så hvad virker?

Når det betyder noget, og du virkelig ønsker at udføre din opgave, vil du ønsker at bruge afprøvede og sande mål indstilling teknikker. Blandt de mere vellykkede metoder er SMART beregningen af ​​mål. SMART = særlige målelige opnåelige Realistisk Time-følsomme.

Målsætning starter med at sikre, at dine mål er faktisk smart. Lad os undersøge dette kort skal vi.
Et mål kan ikke være noget generelt. Den skal være væsentlig og detaljeret. Målet skal besvare spørgsmålene hvem, hvad, hvor, hvornår, hvordan og hvorfor.
Som et eksempel, hvis dit mål er at få et raise, det er ikke specifikke nok, og ikke opfylder vores kriterier. Hvis dit mål er at få en 10% raise inden for 6 måneder, det er specifik.
Målbare betyder netop det. Dit mål skal kunne måles eller kvantificeres. I ovenstående eksempel, et raise er ikke kvantificeres, men en 10% raise er absolut kvantificerbar, fordi 10% nummer kan tælles og verificeres.

Et mål er opnåeligt, når det er realistisk eller dette er muligt givet dine evner og ressourcer. Hvis du ønsker at være en pilot i 2 dage, og du har ingen penge og ingen til at lære dig, kan dette betragtes som "uopnåelig".

Realistisk refererer til dit mål at være "rimelig", hvilket betyder, at du ikke 35 år og sætte et mål at have 3 børn, før du tænder 36! Dit mål skal være rimelige eller sikkert du vil have nogen chance for at nå det under nogen omstændigheder. Dette betyder ikke, at mål, der er "umuligt" at opnå, ikke bør forsøges. Historien har vist os, at hvad der synes "umuligt" at nå for de fleste mennesker er faktisk meget muligt for andre at opnå under de rette omstændigheder.

Endelig "tidsfølsomme" refererer til alle mål, der har en slutdato. Dette er, hvad der adskiller mål fra aktiviteter, behøver aktiviteter, som ikke kræver en slutdato. Dette er en meget vigtig skelnen mellem et mål og en aktivitet. Ved hjælp af vores tidligere eksempel, at opnå en løn raise 10% i løbet af din levetid er ikke det samme som en 10% raise inden for 6 måneder.

Vi håber bestemt at ovenstående oplysninger vil støtte dig i at sætte og opnå flere mål under dit livstid. For yderligere oplysninger, skal du sørge for at tjekke de mange målopnåelse ressourcer til rådighed for dig online. Faktisk, gør at dit første mål
 !;